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• 吃貨怕胖怎么辦

  隨著國(guó)民生活水平日益提高，能量攝入過(guò)剩尤其是脂肪攝入超標(biāo)已是常態(tài)，快餐、外賣、大魚、大肉等高熱量食物的攝入在身邊隨處可見。身為一個(gè)吃貨處在吃與肥胖的邊緣，是吃還是控制體重變成了糾結(jié)點(diǎn)。之所以變胖是由于攝入過(guò)多的高熱量食物，其在身體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽Ｔ偌由暇米粍?dòng)，使脂肪堆積在腰部以及臀腿。吃貨怕胖最好的方式就是使攝入的食物不會(huì)變成身體的脂肪，也就不會(huì)胖了。想要吃又怕胖，還可以選擇阻斷人體對(duì)食物中脂肪吸收的藥物，在服用藥物的過(guò)程中，也是要進(jìn)行飲食熱量攝入的限制，是一種相對(duì)安全的減肥藥，比如市面上常用到的艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:33
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-28 6150次

• 36周早產(chǎn)兒黃疸高怎么辦

  對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，無(wú)論是早產(chǎn)兒還是足月兒，如果黃疸有明顯的增高，已經(jīng)確認(rèn)病理性黃疸的話，都應(yīng)該做積極的處理。對(duì)于早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō)，因?yàn)樗难X屏障，發(fā)育相對(duì)不健全，而且往往可能會(huì)有一些其他的相關(guān)疾病伴隨，比如說(shuō)孩子可能容易發(fā)生感染，或者孩子有代謝性酸中毒等等，或者會(huì)有低蛋白血癥，都更容易使孩子發(fā)生膽紅素腦病，也就是核黃疸。所以對(duì)于早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō)，相對(duì)于足月兒，我們對(duì)早產(chǎn)兒的黃疸相對(duì)來(lái)說(shuō)處理更積極，也就是說(shuō)可能在孩子膽紅素水平，相對(duì)來(lái)說(shuō)還比較低的時(shí)候，我們就可能已經(jīng)在做積極的退黃治療了。所以對(duì)于36周的早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō)，對(duì)黃疸的處理，第一、退黃還是要積極地做藍(lán)光照射。第二、要更積極地去確認(rèn)，引起黃疸的誘因，糾正誘因之后才能徹底退黃。

  

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  張曉蕊 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-26 3471次

• 早產(chǎn)怎么辦
  如果發(fā)生早產(chǎn)，首先左側(cè)臥位以提高子宮胎盤的血流量，降低子宮活性，使子宮肌松弛，從而減少自發(fā)性宮縮；靜脈滴注平衡液，以改善子宮胎盤的血流，減少子宮活動(dòng)，同時(shí)在以上處理可作肛查或陰道檢查，以了解子宮頸容受及擴(kuò)張情況。1~2個(gè)小時(shí)后，如果宮縮消失，不再?gòu)?fù)查，以免刺激陰道和子宮頸，誘發(fā)收宮素分泌。通過(guò)以上處理，40%~70%的孕婦不需要其他治療來(lái)緩解，如果情況不見改善，應(yīng)再次檢查以明確進(jìn)展程度而給予相應(yīng)處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-27 2539次

• 牙怕酸怎么辦
  牙齒怕酸一般情況下是由于牙本質(zhì)敏感所引起，通常情況下建議避免吃酸性的食物，而且避免吃過(guò)涼、過(guò)熱的食物，這樣牙齒就會(huì)避免產(chǎn)生疼痛的現(xiàn)象。而一旦牙齒出現(xiàn)齲損，這時(shí)建議將齲損的部位及時(shí)進(jìn)行修補(bǔ)，這樣牙齒酸痛的癥狀就能減輕。另外，如果是廣泛性的牙齒怕酸的現(xiàn)象，可以進(jìn)行牙本質(zhì)的脫敏治療，可以到口腔科進(jìn)行脫敏，用激光的方法或者可以自己在家用脫敏牙膏進(jìn)行涂抹，例如舒適達(dá)、冷酸靈，這樣涂抹于牙齒表面，涂一到兩分鐘以后，再進(jìn)行刷牙和漱口，這樣能夠保證牙齒不再敏感。如果沒(méi)有效果，牙齒敏感仍然較重，可以將牙齒做烤瓷冠的修復(fù)，這樣牙齒就不再產(chǎn)生酸痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  馬晶晶 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院

  2019-02-13 9569次

• 肚子怕涼怎么辦
  出現(xiàn)肚子著涼，產(chǎn)生輕微的肚子痛或者鬧肚子，可以用熱水袋或者熱毛巾敷一下疼痛的地方，可以得到有效的緩解，同時(shí)還可以多喝一些熱水，排出體內(nèi)的涼氣。如果感覺(jué)肚子不舒服可以交姜切成片貼在肚子上，將其捂熱后可以有效的緩解疼痛。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 3602次

• 眼睛怕光怎么辦
  病情分析：眼睛怕光，有可能是因?yàn)榻悄ぱ自斐傻?。角膜炎分很多種類型，有細(xì)菌性、病毒性以及自身免疫性?？梢愿鶕?jù)患者的病情給予抗感染類藥物，比如喹諾酮類的抗生素如氧氟沙星滴眼液或者左氧氟沙星滴眼液進(jìn)行治療，病毒性角膜炎可以給予阿昔洛韋或者更昔洛韋眼用凝膠進(jìn)行治療。自身免疫性角膜炎要給予激素類眼藥水進(jìn)行治療，同時(shí)給予玻璃酸鈉眼藥水促進(jìn)角膜修復(fù)治療。意見建議：明確病因以及種類是治療角膜炎的關(guān)鍵，當(dāng)患者出現(xiàn)怕光、流淚以及視力下降時(shí)，一定要及時(shí)的去醫(yī)院就診，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的檢查，明確診斷后，才能給予正確的治療。
  孫振蕊 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2020-08-13 1102次

• 早產(chǎn)怎么辦
  妊娠滿28周，但不足37周間分娩稱為早產(chǎn)。一般分為自發(fā)性早產(chǎn)和治療性早產(chǎn)兩種。自發(fā)性早產(chǎn)包括未足月分娩和未足月胎膜早破。治療性早產(chǎn)為妊娠并發(fā)癥或合并癥而需要提前終止妊娠。對(duì)于有先發(fā)早產(chǎn)臨產(chǎn)癥狀的孕婦，首先注意臥床休息，同時(shí)應(yīng)用糖皮質(zhì)激素以促
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 肩周炎怕涼怎么辦
  肩周炎是平時(shí)比較常見的關(guān)節(jié)疾病，通常發(fā)生于50歲以上的中老年人，癥狀多以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便，且多見于體力勞動(dòng)者。同時(shí)怕冷也是肩周炎的早期癥狀之一，患側(cè)肩膀怕涼，有這種癥狀的患者就要注意了，平時(shí)多注意保暖，特別是夏季盡量減少在空調(diào)屋內(nèi)的時(shí)間，睡覺(jué)時(shí)也不要再開著窗戶有風(fēng)的床上休息，并注意保暖。
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-06-06 1656次