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快速下奶的簡(jiǎn)單方法是什么

女, 42歲

2019-03-24 12482次

病情描述:

快速下奶的簡(jiǎn)單方法是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

產(chǎn)后快速下奶的簡(jiǎn)單方法,主要是要通過飲食進(jìn)行調(diào)整,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白以及膠原蛋白的食物,可以做一些豬蹄湯里面放入花生米或者黃豆,也可以吃一些鯽魚湯。

意見建議:

排骨湯、公雞湯,都有助于乳汁分泌同時(shí)要保持良好的心情,避免情緒波動(dòng)大,情緒也可以影響乳汁的分泌。

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