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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25581次

• 睡覺之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 3598次

• 高血壓可以吃鴨血嗎
  鴨血的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，不但含有蛋白質(zhì)，而且含有氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例是接近的，很容易被消化和吸收。其脂肪含量也是比較低的，像平常吃的這個(gè)鴨血粉絲湯，還有韭菜炒鴨血，也都是大家比較喜歡吃的。像有的是把鴨血和豆腐、木耳進(jìn)行一起的烹制，這樣不但味道鮮美，而且還可以起到植物蛋白和動(dòng)物蛋白互補(bǔ)的效果。所以說(shuō)高血壓患者還是比較適合吃鴨血的，因?yàn)轼喲羞@個(gè)脂肪含量非常低，適合血脂高的人進(jìn)行食用。此外它還具有很好的清潔血液的能力，降脂、排毒。所以說(shuō)像經(jīng)常感覺吃的比較油膩，或者是經(jīng)常在灰塵比較大的地方工作的一些人，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍喲?，還能夠起到排毒的作用。如果患有高血脂、高血壓和高血糖，那么平常在飲食上也要少吃一些脂肪類的食物，盡量的以清淡飲食為主，像水果、蔬菜這方面。還有一些豆類、豆制品，都可以多吃一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-28 9537次

• 高血壓鴨可以吃嗎
  首先，先要來(lái)講一下高血壓飲食方面需要注意的問題。首先高血壓的患者飲食要清淡的，素食的方式，可以使高血壓患者血壓降低，所以高血壓的患者應(yīng)該多吃粗糧、雜糧、新鮮的蔬菜水果、豆制品，瘦肉、魚、雞等食物也可以適量的吃，少吃動(dòng)物油脂，還有油膩的食品。第二個(gè)需要控制食鹽量，因?yàn)榭刂柒c鹽的攝入量，是有助于降低和穩(wěn)定血壓的，應(yīng)該在飲食中減少食鹽的用量，每個(gè)人每天不宜超過(guò)六克，多吃含有鉀、鈣豐富含鈉低的食物。第三個(gè)，就是要戒酒以及飲食應(yīng)該要節(jié)制，一天三餐定量，不要暴飲暴食，吃飯八分飽為宜，高血壓患者，在飲食中，應(yīng)該適量吃些可以降低血壓的食物，比如說(shuō)黑木耳、芹菜、綠豆、西瓜皮、蓮子等。?至于高血壓的患者可不可以吃鴨，答案當(dāng)然是可以，但是要注意適量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  張琳 主治醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

  2019-03-09 1661次

• 高血壓可以吃鴨湯嗎
  病情分析：高血壓患者是可以適當(dāng)吃鴨湯的，不要過(guò)量服用，需要用藥物控制血壓，還可以采取體育鍛煉的方法治療，多做些有氧運(yùn)動(dòng)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。意見建議：在日常生活中要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，油炸食物，需要吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果，保持心情舒暢，保證充足的睡眠。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-10-18 1501次

• 孕婦可以吃鴨血嗎
  病情分析：孕婦可以吃鴨血，但是要適量食用，鴨血富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中鐵含量非常高，孕婦食用能補(bǔ)充鐵元素，幫助血紅蛋白生成，提供胎兒造血所需的原材料。意見建議：建議懷孕期間飲食方面要多樣化，均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜水果，比如白菜、胡蘿卜、蘋果、橙子、獼猴桃等果蔬，還可以適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富食物，比如牛奶、瘦肉、魚等。適當(dāng)活動(dòng)，避免過(guò)度勞累，保持充足的睡眠和愉悅心情。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-09 4007次

• 高血壓可以吃鴨嗎
  高血壓患者是不適合吃鴨肉的，因?yàn)轼喨夂斜容^多的脂肪及膽固醇，對(duì)于高血壓患者是不利的，所以高血壓患者盡量的不要吃鴨肉。但是像有一些身體虛弱或者是需要術(shù)后大補(bǔ)的一些人，卻還是比較適合吃些鴨肉的，最好是喝些鴨湯，因?yàn)轼喨膺€有b族維生素和維生素e，而且還含有很多有機(jī)酸、有機(jī)礦物質(zhì)，它能夠抵抗腳氣病，神經(jīng)炎
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 1478次

• 高血壓可以吃鴨湯嗎
  高血壓可以吃鴨肉和鴨湯的，鴨肉含有豐富的蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，還有不飽和脂肪酸，可以軟化血管，防止膽固醇沉積，但是不要吃鴨的內(nèi)臟。高血壓的患者平?？梢远喑愿缓鞍踪|(zhì)的食物，比如說(shuō)雞湯、鴿子湯等，多吃新鮮的蔬菜水果，盡量不要吃辛辣、生冷、油膩、油炸的食物。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-26 0次