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• 什么是腰椎滑脫

  腰椎一共有五節(jié)，五節(jié)骨頭的序列是基本上在一條直線上。如果骨頭和骨頭之間，產(chǎn)生了一個(gè)前后或左右的滑移，這個(gè)時(shí)候就可以診斷為腰椎滑脫癥。腰椎滑脫往往會是因?yàn)樽甸g盤和小關(guān)節(jié)無法鎖住腰椎的兩節(jié)骨頭，無法鎖住了讓它產(chǎn)生了一定的前后或左右的位移、錯動，就是腰椎錯位了。老百姓說腰椎錯位了，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)生的錯位、位移，同時(shí)是由于椎間盤也有損害，小關(guān)節(jié)也有損害，就同時(shí)產(chǎn)生了腰疼，產(chǎn)生了椎管狹窄，產(chǎn)生了下肢的癥狀等等腰椎滑脫的一些癥狀。

  

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  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 8237次

• 腰椎滑脫分度是什么

  腰椎滑脫，確切的意義應(yīng)該就是為某個(gè)椎體相對于其相鄰的椎體產(chǎn)生的滑移，必須強(qiáng)調(diào)的是滑移的椎體所負(fù)載的是其上方整個(gè)脊柱的負(fù)重。所以腰椎滑脫，我們一般根據(jù)Meyerding分度，將椎體滑脫分為四等份，根據(jù)滑脫的程度分為四度：第一度，是通常說的一度滑脫，是臨床上比較多見的，是指椎體向前滑脫不超過椎體的中部矢狀徑四分之一的。第二度，是椎體向前滑脫超過了椎體的中部矢狀徑四分之一，但是不超過四分之二的。第三度，是椎體向前滑脫超過了椎體的中部矢狀徑四分之二，但是沒有超過四分之三的。第四度，是椎體向前滑脫超過了椎體的中部矢狀徑四分之三的。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 8096次

• 腰椎滑脫做什么運(yùn)動
  腰椎滑脫的患者，在治療的同時(shí)，可以結(jié)合一些運(yùn)動鍛煉的方法，來改善滑脫的情況，緩解相應(yīng)的癥狀，比如滑脫患者可以進(jìn)行游泳、慢跑等運(yùn)動，改善局部的循環(huán)，增強(qiáng)腰背部肌肉的力量。同時(shí)還可以結(jié)合一些腰部鍛煉動作，如小燕飛、平板支撐、五點(diǎn)支撐等，可以很好的增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定，減輕滑脫的程度。患者還可以結(jié)合一些功能運(yùn)動鍛煉，如太極拳、五禽戲、八段錦、瑜伽等，可以對腰背部的肌肉進(jìn)行牽引拉伸，通過一些屈伸舒展的動作，進(jìn)而改善椎體之間紊亂的結(jié)構(gòu)，恢復(fù)力學(xué)穩(wěn)定。此外，患者在運(yùn)動的同時(shí)，要注意避免過度的激烈對抗，也要避免久坐勞損，或受風(fēng)著涼等不利的因素，必要時(shí)可以佩戴護(hù)腰，會有一定的幫助。
  語音時(shí)長 01:22”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-12 5454次

• 腰椎滑脫做什么運(yùn)動好
  如果病人出現(xiàn)了腰椎滑脫的情況，平時(shí)可以通過運(yùn)動來穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)和避免腰椎滑脫情況的加重。一是可以行游泳的運(yùn)動，游泳的運(yùn)動是全身肌肉協(xié)調(diào)的運(yùn)動，并且在運(yùn)動的過程中，腰部椎體受力比較小，從而有利于腰椎滑脫癥狀的減輕和防止癥狀的加重。第二就是可以行吊單杠，以及倒走的活動，也能夠很好的加強(qiáng)腰背部肌肉的力量，來穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，避免腰椎滑脫情況的加重。第三就是在臥床期間可以行平板支撐，飛燕的活動，以及行后弓腰五點(diǎn)或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉，來加強(qiáng)腰背部肌肉的力量。
  語音時(shí)長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-02 3101次

• 腰椎滑脫做什么運(yùn)動好
  病情分析：腰椎滑脫，要做一些增加腰椎肌肉的力量，可以防止輕度的腰椎滑脫繼續(xù)加重，比如可以進(jìn)行拱橋式鍛煉腰部，平板支撐，小飛燕，劃船式動作。意見建議：但是在運(yùn)動的時(shí)候要注意勞逸結(jié)合，運(yùn)動期間要減少腰部的負(fù)重，避免長時(shí)間站立或者是長期負(fù)重。不要進(jìn)行快跑，或者是快步爬坡的動作，在進(jìn)行運(yùn)動的時(shí)候要注意保持正確的姿勢，防止急性損傷。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-23 1001次

• 腰椎滑脫能做什么運(yùn)動
  病情分析：腰椎滑脫可以做拱橋式運(yùn)動，這種運(yùn)動比較簡單，仰臥在床上，雙肘撐于床面，雙膝微屈，頭放在枕頭上，背部肌肉以及臀部肌肉和大腿后側(cè)肌肉用力收縮，做挺胸抬臀的動作，使脊柱呈拱橋式，可以鍛煉腰椎肌肉的力量。還可以做小飛燕，平板支撐。意見建議：腰椎滑脫的患者，盡量不要彎腰和負(fù)重，不要做劇烈的運(yùn)動或者是轉(zhuǎn)腰的動作，避免長時(shí)間站立或者久坐。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-23 1402次

• 腰椎滑脫做什么手術(shù)
  腰椎滑脫的手術(shù)治療通常適用于滑脫程度在二度以上，且保守治療無效，或伴有嚴(yán)重下肢神經(jīng)根癥狀，影響日常生活工作的患者，或是伴有明顯腰椎椎弓峽部崩裂骨折的患者。通常手術(shù)予以鋼板內(nèi)固定的方式對滑脫的椎體進(jìn)行提拉糾正而恢復(fù)腰椎的穩(wěn)定性，也可以采用一些微創(chuàng)介入治療的方法，對一些相對病癥較輕的患者對癥改善癥狀，減
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 376次

• 腰椎滑脫用什么腰帶
  腰椎滑脫患者一般應(yīng)選擇支撐性腰帶進(jìn)行輔助治療。腰椎滑脫是一種常見的腰椎疾病，患者需要通過佩戴支撐性腰帶來減輕腰部負(fù)擔(dān)，促進(jìn)康復(fù)。這種腰帶能夠提供額外的腰部支撐，減少腰椎的過度活動，從而幫助患者緩解疼痛，改善生活質(zhì)量。支撐性腰帶的設(shè)計(jì)原理在于
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次