問便秘吃什么容易排便
病情描述:
便秘吃什么容易排便
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘時,可吃富含膳食纖維的食物促進排便,如紅薯、香蕉、燕麥、菠菜、西蘭花等,它們能增加糞便體積,刺激腸道蠕動。此外,蜂蜜、酸奶等也有潤腸通便效果。若便秘嚴重,可在醫(yī)生指導下使用藥物,如利波非聚卡波非鈣片,通過增加糞便含水量和容積,讓糞便膨松柔軟易于排出。
意見建議:
日常生活中,還要注意每天保證充足飲水,至少1500ml。還要養(yǎng)成規(guī)律排便習慣,定時如廁。同時適當運動,如散步、慢跑,促進腸道蠕動,助力順暢排便。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。
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吃什么容易排便正常情況下,吃促排便的中成藥、益生菌類藥物、富含膳食纖維的食物等容易排便,但是藥物必須在醫(yī)生的指導下選擇,患者不可以自己盲目用藥。如果已經(jīng)出現(xiàn)了便秘,可以在醫(yī)生的指導下選擇促排便的中成藥進行改善,比如藍素雙仁潤腸口服液。該藥物常用于治療陰虛以及婦女產(chǎn)后血虛導致的虛性便秘,對實性便秘也有一定的改善作用。雙仁潤腸口服液中含有的火麻仁和郁李仁能夠潤腸通便,搭配蜂蜜和桑椹后,可以促進大便排出,并調(diào)理腸道環(huán)境,而且刺激性較小。若存在腸道菌群紊亂,也會使患者出現(xiàn)便秘,此時可以在醫(yī)生指導下選擇江中乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌類藥物治療。日常生活中,可以適當?shù)某砸恍└缓攀忱w維的食物,比如火龍果、蘋果、蘿卜等,能夠維持腸道蠕動,使大便可以正常排出,預防便秘現(xiàn)象。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導下合理用藥。01:47
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便秘吃什么最快排便便秘嚴重的患者,當然服用瀉藥,尤其是瀉下作用較強的藥物,比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快?;蛘呓柚_塞露、灌腸等手段效果也快,但是治標不治本。而且經(jīng)常或長期使用瀉藥,容易導致胃腸道功能紊亂,形成習慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素,要想從根本上解決便秘,還是要通過改變飲食結(jié)構(gòu)。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物,像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等來預防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢,需要吃很多水果才能達到這個標準,不太現(xiàn)實。所以,可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維,不被胃腸道吸收,只在結(jié)腸發(fā)酵,所以不被吸收入血、不被乳汁分泌,無藥物相互作用,無藥物依賴,安全、無毒無害。長期服用維樂夫膳食纖維還會增殖腸道益生菌,增強免疫力,調(diào)節(jié)血脂、血糖等。除此之外,便秘患者應該適量運動,增強胃腸蠕動,促進消化,還可以進行腹部按摩,以肚臍為中心順時針按摩。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下合理用藥。01:43
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便秘吃什么排便藥便秘是日常生活中比較常見的一種現(xiàn)象,如果出現(xiàn)了便秘的話,可以應用一些排便的藥物如蘆薈膠囊,還可以應用果導片來進行治療,都是具有潤腸通便作用的,還可以應用保和丸。同時在日常的飲食中要吃一些粗纖維的蔬菜,比如說大白菜,卷心菜,芹菜,韭菜都是能夠起到潤腸通便作用的。還可以應用的食物,就是多吃一些新鮮的水果,如香蕉,蘋果,葡萄,這些食物都是能夠起到潤腸通便的。在早上空腹的時候可以喝一杯蜂蜜水,還是能夠有效的緩解便秘癥狀的。同時,在日常生活中一定要多飲水。語音時長 01:15”
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便秘吃什么最快排便便秘最快排便的方法應該是使用開塞路塞肛或者是甘油灌腸,如果是慢性便秘,可以口服乳果糖緩解便秘,還可以口服嗎丁啉或者是莫沙比利促進胃腸蠕動,促進消化,促進排便,有條件者可以口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。便秘的病人,平時也要注意飲食調(diào)理。要多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等容易消化吸收的食物,還可以多喝點蜂蜜以及酸奶促進排便。不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化的食物,要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,要戒煙戒酒。平時要適當?shù)倪\動鍛煉,比如散步、打太極、練瑜伽等等,可以促進胃腸蠕動,促進消化,還要養(yǎng)成定時排便的習慣。語音時長 01:28”
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便秘吃什么排便病情分析:便秘患者可以吃些麻仁丸、蘆薈軟膠囊等中成藥物來潤腸通便。便秘較重的可以行灌腸治療,此外飲食調(diào)控也很重要,如多吃些高纖維食物,像芹菜、韭菜等,還需要多喝些水,適當增加運動量。意見建議:建議便秘人群尤其是老年患者,需要改變飲食結(jié)構(gòu),如多吃粗糧,避免吃的過于精細,忌辛辣刺激或是油炸的食品,適量運動,也可以進行腹部的按摩和推拿,或者順時針方向按摩腹部,促進大便的排出。
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便秘吃什么排便首先應該改變一下飲食習慣,可以增加膳食纖維的含量,日常生活中的飲食可以多吃一些香蕉,火龍果和蜂蜜水是具有潤腸通便的效果,平時的時候盡量的是要以清淡的食物為主,可以補充身體的益生菌,具有調(diào)理腸道的功能,適當?shù)囊部梢苑靡恍┧幬镞M行治療。
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便秘吃什么容易排便便秘患者一般吃火龍果、香蕉、乳果糖口服溶液、多潘立酮片、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片等食物和藥物容易排便。若便秘癥狀較嚴重,則需要及時去醫(yī)院就診。1、火龍果:其中含有豐富的水溶性膳食纖維,便秘患者適量吃能夠促進腸道蠕動,增加糞便體積,幫助排便。2、香蕉:含有豐富的膳食纖維和低聚糖,便秘患者吃后其中含有的
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便秘的人吃什么容易排便便秘的人通常吃高膳食纖維類的食物,比如芹菜、火龍果、香蕉等,其中的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動,有助于促進腸道內(nèi)宿便排出,也可以醫(yī)囑使用潤腸通便的中成藥、益生菌類藥物也容易排便。潤腸通便的中成藥通??梢赃x擇藍素雙仁潤腸口服液,該藥物是由火麻仁