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孕婦可以吃豆豉鯪魚嗎

女, 37歲

2021-11-04 2189次

病情描述:

孕婦可以吃豆豉鯪魚嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃豆豉鯪魚。鯪魚肉質(zhì)鮮美,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素,能夠補充孕期所需營養(yǎng),其中所含的豐富的維生素A,能夠促進(jìn)胎兒視力的發(fā)育。但是不宜多吃,因為豆豉含鹽分量較高,孕婦過多食用可能會加重孕期水腫的癥狀。

意見建議:

孕婦的飲食應(yīng)清淡,不要食用過于辛辣刺激、含糖含鹽量較高的食物,以免引起孕婦孕期血糖或者血壓的升高,影響母兒健康。

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