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骶髂關(guān)節(jié)損傷能做負(fù)重練習(xí)么

男, 21歲

2019-01-30 1244次

病情描述:

骶髂關(guān)節(jié)損傷能做負(fù)重練習(xí)么

醫(yī)生回答

病情分析:

骶髂關(guān)節(jié)損傷患者不能做負(fù)重練習(xí),骶髂關(guān)節(jié)損傷患者應(yīng)注意休息,保暖,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥和活血化瘀藥物進(jìn)行治療。鍛煉方式如患者站立,雙手向下按壓,固定兩側(cè)髂前上棘處,前屈后伸,左右旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)各20次,上提患臀20次。

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