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問(wèn)起來(lái)就頭暈怎么回事

男, 29歲

2019-03-11 1493次

病情描述:

起來(lái)就頭暈怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

這種頭暈可能是你最近精神壓力過(guò)大,沒(méi)有休息好,或者是你的睡姿不正確,所導(dǎo)致的頸部神經(jīng)和血液受到了壓迫使血流不通暢所導(dǎo)致。

意見(jiàn)建議:

建議是一定要注意休息,不要熬夜,保證有充足的睡眠時(shí)間,每天保持在七個(gè)小時(shí)左右,另外多吃一點(diǎn)補(bǔ)血益氣的食物,比如紅棗和枸杞,新鮮的蔬菜和水果還可以補(bǔ)充一下維生素。

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