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• 脊柱疼痛怎么辦

  現(xiàn)在我們坐在電腦前的時(shí)間，越來越多，很多朋友出現(xiàn)頸腰部疼痛，胸背部疼痛，其實(shí)都是我們坐姿出了問題。為了工作和其他原因，我們需要很長時(shí)間，坐在椅子上度過，這個(gè)時(shí)候保持正確的坐姿，其尤為重要。如果長期駝背坐著，或者坐姿歪斜，時(shí)間長了，對脊柱的影響是非常大的，輕則因?yàn)榧∪膺^度勞損，出現(xiàn)肩膀背部的疼痛，重則可能引起脊柱的變形，和其他的脊柱疾病。我們脊柱有四個(gè)生理彎曲，頸椎的前凸，胸椎后凸，腰椎的前突和骶尾椎的后突，坐立的時(shí)候，我們都要盡量維持這個(gè)生理曲度，讓機(jī)體處于一個(gè)動態(tài)的平衡狀態(tài)。

  

  01:04
  劉馳 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 25681次

• 乳腺增生怎么辦

  經(jīng)常會有女性朋友，在門診就診的時(shí)候告訴我，她患了乳腺增生的情況，非常的緊張，其實(shí)完全沒有必要，乳腺增生是大多數(shù)育齡期女性，都會發(fā)生的一種現(xiàn)象，因?yàn)槿橄俚脑錾?，它是因?yàn)殡S著月經(jīng)周期，內(nèi)分泌的規(guī)律性變化，乳腺會隨著出現(xiàn)一種，規(guī)律性的增生平復(fù)，當(dāng)這種增生和平復(fù)不平衡的時(shí)候，就會出現(xiàn)乳腺的增生情況，隨著增生的這種發(fā)生，慢慢地還會繼而出現(xiàn)纖維化，瘤化這種情況，如果出現(xiàn)纖維化、瘤化的情況，建議大家去醫(yī)院就診，如果普通的增生的情況，大家也不用緊張，只要平常定期，如果單純出現(xiàn)增生的這種情況，大家也不要緊張，因?yàn)檫@種增生，是一種內(nèi)分泌狀態(tài)造成的，所以大家只要保持，平常內(nèi)分泌的一個(gè)平衡狀態(tài)就好了，日常如果說能夠，日常如果能夠，保持正常的作息時(shí)間，規(guī)律的飲食，適當(dāng)?shù)娜绻苡畜w育運(yùn)動，這樣就更好了。

  

  01:29
  孫強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

  2018-10-08 10144次

• 脊柱骨質(zhì)增生怎么辦
  脊柱出現(xiàn)骨質(zhì)增生，是因?yàn)榧怪谏L的發(fā)育過程中，逐漸出現(xiàn)的一種退行性改變的情況。如果出現(xiàn)的骨質(zhì)增生，刺激了周圍的神經(jīng)或者是脊髓，引起的癥狀比較嚴(yán)重，這種情況是需要手術(shù)進(jìn)行治療的，手術(shù)清除增生的異常組織，緩解神經(jīng)根和脊髓的壓迫癥狀，就達(dá)到了治療的目的。如果脊柱骨質(zhì)增生癥狀比較輕，單純的引起了腰背部肌肉軟組織的癥狀，像這種情況一般是用一些營養(yǎng)神經(jīng)活血的藥物，多熱敷，做做理療就能夠逐漸的緩解，癥狀緩解之后應(yīng)該鍛煉腰背部的肌肉力量，肌肉力量加強(qiáng)的時(shí)候能夠?qū)怪鸬奖Ｗo(hù)作用。
  語音時(shí)長 01:16”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-03 2394次

• 脊柱輕度骨質(zhì)增生怎么辦
  患者出現(xiàn)了脊柱輕度的骨質(zhì)增生，一般可以進(jìn)行保守治療，比如患者出現(xiàn)了腰椎的輕度骨質(zhì)增生，首先讓患者要避免一些重體力勞動。避免一些工種，比如患者是貨車司機(jī)，特別是長途貨車司機(jī)，由于開車的時(shí)間比較長，容易造成脊柱骨質(zhì)增生。局部還可以進(jìn)行理療，比如推拿，按摩，熱敷，這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而改善局部的癥狀，減輕患者的骨質(zhì)增生；還可以口服減少骨贅形成的藥物，比如抗骨增生片，同樣可以減輕骨質(zhì)增生；患者還可以佩戴腰圍，減少對腰椎的壓力，減少它的退變。
  語音時(shí)長 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-09 1262次

• 脊柱骨質(zhì)增生怎么辦
  病情分析：脊柱骨質(zhì)增生大部分主要是因?yàn)榧怪P(guān)節(jié)的退行性病變引起的癥狀，也是屬于生理性退變發(fā)病的因素，與日常的生活作息，飲食習(xí)慣以及長期不良的姿勢有關(guān)，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不好，可能會刺激神經(jīng)根壓迫血管，導(dǎo)致出現(xiàn)腫脹疼痛，功能活動受限的癥狀，可以口服舒筋活絡(luò)和消炎止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。意見建議：要注意保持脊柱部位的正確姿勢，不要長期久坐，避免長期負(fù)重運(yùn)動，注意脊柱部位的防寒保暖。平常適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，增加脊柱的力量。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-26 1001次

• 腰脊柱骨質(zhì)增生怎么辦
  病情分析：腰脊柱骨質(zhì)增生要避免彎腰，避免久坐，避免俯身前傾蹲位工作，適當(dāng)進(jìn)行腰背部肌肉力量鍛煉；適當(dāng)補(bǔ)鈣，疼痛嚴(yán)重可以用鎮(zhèn)痛活血藥物，用雙氯芬酸鈉和布洛芬；去正規(guī)醫(yī)院牽引針灸理療，持續(xù)不緩解，檢查清楚，保守治療無效可以手術(shù)。意見建議：腰肌肉骨質(zhì)增生需要避免不良生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)吸收，加重骨質(zhì)增生情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-15 501次

• 脊柱骨質(zhì)增生怎么辦
  脊柱骨質(zhì)增生可以通過加強(qiáng)生活管理、口服藥物、超短波治療、封閉療法、手術(shù)治療等方式改善。一旦患病，建議及時(shí)就醫(yī)。1、加強(qiáng)生活管理：如果患者病情較輕，沒有出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，通?？梢韵葧簳r(shí)觀察。日常生活中應(yīng)減少活動，注意休息、加強(qiáng)保暖，同時(shí)遵醫(yī)囑每隔2~3個(gè)月去醫(yī)院復(fù)查一次，以便監(jiān)測病情變化。2、口服藥
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-28 0次

• 脊柱酸痛怎么辦
  脊柱酸痛是許多人都會遇到的問題，針對這一癥狀，有效的解決方法包括休息、熱敷、物理治療、藥物治療以及改善生活習(xí)慣。休息是緩解脊柱酸痛的基礎(chǔ)。當(dāng)感到脊柱不適時(shí)，應(yīng)避免過度勞累，給身體充足的休息時(shí)間，以減輕脊柱的壓力。熱敷也是一個(gè)簡單而有效的方法
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次