問股骨粗隆骨折康復(fù)訓(xùn)練怎么做
病情描述:
股骨粗隆骨折康復(fù)訓(xùn)練怎么做
答醫(yī)生回答
病情分析:
股骨粗隆骨折之后,一般來講還是要積極的完善檢查,如果具有手術(shù)指征,積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后兩個月之內(nèi)可以進(jìn)行肢體的抬高以及肌肉的等長收縮功能鍛煉。骨折愈合比較好的話,可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走,逐漸增加行走的時間以及負(fù)重的力量。
意見建議:
為你推薦
-
大腿股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練對于大腿股骨骨折,如果骨折以后,我們做了手術(shù)以后的情況下的話,我們應(yīng)該是麻醉性清醒以后,就要開始進(jìn)行肌肉的等長收縮。另外要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的活動,腳趾頭的,譬如說往上翹,這些可以防止靜脈血栓,預(yù)防靜脈血栓。另外防止肌肉的萎縮,在我們能夠抬離床面的情況下,我們也是主張大腿的一些肌力的鍛煉,比如說抬腿,或者是在愈合以后,我們也是從部分負(fù)重,過渡到完全負(fù)重,從慢跑或者走路過渡到慢跑,然后從慢跑再過渡到快速的跑步、跑步、轉(zhuǎn)彎,進(jìn)行一些靈活度的訓(xùn)練和肌力的增強(qiáng)的一些訓(xùn)練。01:29
-
髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折,那么骨折之后,由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著,因此它的局部應(yīng)力非常大,需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后,髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù),那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉,就成為了一個非常重要的問題。一般來說,髕骨骨折之后得到了有效的固定,早期會進(jìn)行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期,我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉,以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉,或者推動鍛煉,來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療,需要在??频倪\(yùn)動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后,他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度,以及髕骨的活動軌跡較為良好,術(shù)后的恢復(fù)也較為好,獲得滿意的恢復(fù)的情況。01:38
-
股骨粗隆骨折康復(fù)訓(xùn)練對于股骨粗隆骨折康復(fù)訓(xùn)練的目的,因?yàn)閷τ诠晒谴致」钦垡院蟮牟∪?,需要長時間不活動才有利于后期骨折的愈合,長時間不活動就會引起關(guān)節(jié)的僵硬,肌肉的萎縮,后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度,恢復(fù)肌肉力量為將來的下地活動做準(zhǔn)備,一般情況下需要等到有骨痂生長了才可以進(jìn)行鍛煉。鍛煉的方法建議熱敷以后接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù)。一般熱敷可以用熱水袋進(jìn)行熱敷,一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯,鍛煉的時候最好讓家人幫助一下,關(guān)節(jié)屈曲活動伸直到疼痛的程度,堅持一會,不能怕痛,要痛的出汗,有力度,更有利于功能的恢復(fù)。另外,可以進(jìn)行伸腿勾腳收縮肌肉,按摩肌肉,或者是進(jìn)行抬腿鍛煉。語音時長 01:41”
-
髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練怎么做髕骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練,分為早期和中后期的康復(fù)訓(xùn)練。早期康復(fù)訓(xùn)練主要是在膝關(guān)節(jié)制動的前提下,加強(qiáng)股四頭肌、小腿前側(cè)和后側(cè)肌群的等長收縮活動,以及主動的踝關(guān)節(jié)、腳趾關(guān)節(jié)的訓(xùn)練目的是促進(jìn)血液循環(huán),防止靜脈血栓的形成,在4-6周的恢復(fù)期之后,進(jìn)行詳細(xì)復(fù)查。如果骨折端初步穩(wěn)定,需要髕骨保護(hù)下,進(jìn)行主動和被動的膝關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練,防止因?yàn)橹苿拥臅r間過長,膝關(guān)節(jié)軟組織黏連,關(guān)節(jié)僵硬,在理療、熱敷的配合下,關(guān)節(jié)松動的效果要更好一些。骨折中后期愈合,需要加大活動的力度和活動范圍,同時進(jìn)行下肢的肌肉力量訓(xùn)練和抗阻力訓(xùn)練。語音時長 01:20”
-
髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練怎么做病情分析:髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練可按照以下幾種方法進(jìn)行:第一、髕骨骨折急性期在保證骨折端穩(wěn)定的情況下,可主動收縮股四頭肌,堅持靜力性收縮,能夠促進(jìn)局部腫脹消退以及骨折愈合,同時還可以預(yù)防下肢深靜脈血栓形成。第二、髕骨骨折發(fā)生4周左右腫脹基本完全消退,可以在康復(fù)醫(yī)師保護(hù)下做膝關(guān)節(jié)被動屈伸活動以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)活動范圍。意見建議:做股四頭肌收縮時膝關(guān)節(jié)應(yīng)保持完全伸直,避免膝關(guān)節(jié)彎曲。骨折4周以后初期以被動屈伸膝關(guān)節(jié)為主,注意應(yīng)逐漸增加活動幅度,避免影響髕骨骨折愈合。
-
腿骨折怎么做康復(fù)訓(xùn)練病情分析:早期需要進(jìn)行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練,也可以進(jìn)行伸腿勾腳鍛煉或者在床上進(jìn)行抬腿鍛煉,目的是為了防止肌肉出現(xiàn)萎縮的情況。等到后期局部有骨痂生長了,就需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸功能活動。意見建議:如果肢體腫脹比較厲害的,需要盡量抬高患肢,將有利于促進(jìn)靜脈回流,利于消腫,高于心臟就完全可以。需要口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及促進(jìn)病人骨折愈合的藥物進(jìn)行治療。
-
膝蓋骨折怎么做康復(fù)訓(xùn)練膝蓋骨折做康復(fù)訓(xùn)練有直腿抬高、膝蓋曲伸、床邊垂腿、膝關(guān)節(jié)屈伸活動度等。1、直腿抬高:可以在早期通過直腿抬高的動作,鍛煉股直肌和小腿伸肌群,不但可以防止肌肉收縮,還能降低血栓出現(xiàn)的幾率。2、膝蓋屈伸:早期還可以進(jìn)行膝蓋的屈伸運(yùn)動,患者可以坐在床邊或者凳子上,讓膝蓋屈伸90度,把膝蓋慢慢的抬高,再慢慢的
-
膝蓋骨折怎么做康復(fù)訓(xùn)練膝蓋骨折后的康復(fù)訓(xùn)練是一個系統(tǒng)且循序漸進(jìn)的過程,它涵蓋了關(guān)節(jié)活動性鍛煉、肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練、平衡穩(wěn)定性訓(xùn)練以及功能性訓(xùn)練等多個方面,旨在全面恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能。關(guān)節(jié)活動性鍛煉是康復(fù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),通過屈曲、伸展、旋轉(zhuǎn)等動作的逐漸進(jìn)行,患者可以在醫(yī)生或康