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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所有高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應(yīng)該說，健康的應(yīng)該是增加運動量、減肥，同時要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動物內(nèi)臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當(dāng)中，應(yīng)該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10281次

• 慢性咳嗽吃什么好

  所謂的慢性咳嗽，是一般大于八周以上的咳嗽。常見的檢查并不能發(fā)現(xiàn)病因的時候，一定要考慮是否和飲食相關(guān)。那么飲食相關(guān)的里邊，我們有一種疾病叫胃食管反流病。它常常會表現(xiàn)出反酸、燒心或者上腹脹，以及反胃等等這些表現(xiàn)。如果你一些食物引起了反酸、燒心、嗝氣、上腹脹等等的表現(xiàn)。你暫時不能吃這些食物，至少暫時避免這些食物的攝入，就會減輕咳嗽的癥狀，甚至減輕反流的癥狀。還有一些時候是因為過敏，比方說你吃海鮮、吃某些的藥物等等。這個時候一定要仔細(xì)地觀察，當(dāng)你進(jìn)食到不同類型的食物的時候引起了咳嗽，應(yīng)該也要盡量地避免。有些時候比如說一些堅果、一些海鮮等等的，它可以引起反胃、燒心等等一些過敏的癥狀。我想這也是不能吃的原因。但是總的來說，這個慢性咳嗽的病因非常的多。一般我的經(jīng)驗，如果你吃了，沒有不舒服就可以吃，而不是不可以吃。還有些時候，你過敏的東西的確是不可以再進(jìn)食，否則會引起其他的非常綜合的一些癥狀。

  

  01:44
  劉國梁 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-22 3950次

• 胃炎吃什么蔬菜好
  患有胃炎的患者可以吃的蔬菜有卷心菜，胡蘿卜，茄子，山藥等，患有胃炎的患者平時還可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉，魚肉，雞肉等。患有胃炎的患者首先是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，是非常重要的，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食，或者是睡前進(jìn)食，避免吃生冷，辛辣，刺激性的食物，調(diào)整好工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力，平時要放松心情，保持心態(tài)平和，避免精神緊張，或者是壓力過大，平時作息要規(guī)律，要保證充足的睡眠時間，還要注意腹部的保暖。
  語音時長 01:09”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-23 9398次

• 痔瘡吃什么蔬菜好
  痔瘡的患者飲食原則為保證大便軟，且排便時間控制在三分鐘左右。建議患者多進(jìn)食粗纖維的食物，蔬菜和水果，有利于痔瘡的恢復(fù)。尚未患有痔瘡者多進(jìn)食該蔬菜，可預(yù)防痔瘡的發(fā)生。生活中可進(jìn)食莖葉類蔬菜，比如芹菜，韭菜，油菜，菠菜，白菜等。該類的蔬菜維生素含量比瓜果類蔬菜更高，同時建議增加其他食品，如粗全麥面包等，粗纖維的食物，粗糧的攝入量有利于身體的健康。
  語音時長 1:16”
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 4319次

• 感冒咳嗽吃什么蔬菜好
  病情分析：有感冒咳嗽的癥狀，一般是考慮上呼吸道感染所致，除積極治療之外也要注意飲食。意見建議：有咳嗽感冒的狀況，飲食上應(yīng)該注意少吃辛辣油膩刺激性的食物，多吃溫?zé)嵋紫氖澄?。水果方面可以多吃一些梨子、芒果、柚子、荔枝。還要注意戒煙戒酒，合理安排作息時間，避免過度疲勞。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-05 1301次

• 感冒咳嗽吃什么蔬菜
  病情分析：感冒咳嗽宜吃白菜、苦瓜、綠豆等具有清熱解毒功效的蔬菜，可有效緩解感冒咳嗽癥狀，特別適合同時伴有發(fā)熱等癥狀的患者。菠菜、芹菜、西紅柿、黃瓜等新鮮蔬菜也非常適合感冒咳嗽患者。意見建議：感冒咳嗽可以吃大多數(shù)的新鮮蔬菜，但避免吃辣椒、韭菜、圓蔥等辛辣刺激性蔬菜，避免吃經(jīng)過腌制、熏制、油炸的蔬菜。如果服用中藥，避免吃蘿卜、綠豆等容易影響藥效的蔬菜。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-29 1502次

• 便秘吃什么蔬菜好
  便秘一般情況下吃含膳食纖維多的蔬菜比較好，比如菠菜、芹菜，對于便秘比較嚴(yán)重的患者，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥物治療。便秘屬于比較常見的一種癥狀，主要就是指排便次數(shù)減少、大便干燥、排便費力。長期便秘可能會加重患者的直腸疾病，它有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肛裂、痔瘡的情況。痔瘡可能是由于就是壓力比較大、不良飲食習(xí)
  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-07 708次

• 孕婦吃什么蔬菜好
  孕婦吃西紅柿、胡蘿卜、芹菜等蔬菜比較好。1、西紅柿：西紅柿里面有豐富的維生素C和人體所需的微量元素，經(jīng)常吃西紅柿能夠補充維生素，有助于胎兒的生長發(fā)育。2、胡蘿卜：胡蘿卜里面有豐富的維生素A，能夠有效的預(yù)防夜盲癥。當(dāng)人體缺乏維生素A時，會導(dǎo)致胎兒生長緩慢，皮膚也會比較粗糙。女性在懷孕期間受體內(nèi)激素影響
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-11-10 2115次