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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運(yùn)動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運(yùn)動量減少就會導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 27626次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 52003次

• 妊娠期血糖高吃什么好
  不論是妊娠期血糖高或者已確診為妊娠合并糖尿病的孕婦，首先是以調(diào)整控制膳食為基礎(chǔ)，目的是控制孕婦的血糖升高，同時保證胎兒的正常發(fā)育。膳食治療原則為孕婦不減肥，按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例以及熱量，少食多餐，最好分三大餐三小餐，吃糖分高的水果，蔬菜每天四百到五百克，其中有色蔬菜不少于50%。相對于普通糖尿病患者，妊娠合并糖尿病或者是妊娠期血糖高的患者需要更多的熱量，以彌補(bǔ)尿糖的丟失和胎兒的需要，每天每公斤中應(yīng)補(bǔ)充三十到五十千卡的熱量，其中碳水化合物占兩百到三百克，但需要對碳水化合物的來源種類有一定要求，應(yīng)該薏米、麥類等多糖為主，嚴(yán)格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。谷類主食中應(yīng)盡量選擇血糖指數(shù)較低的品種，如燕麥片、玉米片、蕎麥面等，孕婦患糖尿病和血糖高時，蛋白質(zhì)分解成倍增加，所以應(yīng)當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝取，用魚、肉、牛奶、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物多食，因此妊娠期血糖高應(yīng)增加膳食纖維的攝入量，還要給與優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時補(bǔ)充足夠的能量是必須的。
  語音時長 2:28”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-27 18970次

• 妊娠期血糖高
  妊娠期血糖高是指在妊娠期間發(fā)生的糖尿病或不同程度的糖耐量異常，也就是先懷孕。而后發(fā)生的糖尿病或糖耐量異常，多診斷于妊娠的第24周到28周。分娩結(jié)束后多數(shù)患者血糖會恢復(fù)正常，糖尿病癥狀消失，約有20%的患者產(chǎn)后數(shù)年或數(shù)十年發(fā)展為二型糖尿病。美國的篩查發(fā)現(xiàn)從1991年到2000年發(fā)病率從5.1%上升到7.4%，國內(nèi)文獻(xiàn)報道國內(nèi)發(fā)病率為5%到20%不等，但也在逐年上升。妊娠期血糖高的原因有以下幾點(diǎn)：女性受孕以后性激素分泌增多，它們在人體組織外周有抵抗胰島素的作用。隨著孕周的增加，不斷增多的雌激素、孕激素促使機(jī)體分泌更多的胰島素，保持正常的糖代謝。由于個體差異，并不是所有的人胰島都有那么好的代償能力，代償能力不是那么好的人可能會出現(xiàn)糖耐量異?；蛘咭葝u素敏感性不夠，這些就是妊娠糖尿病的發(fā)病原因。
  語音時長 1:54”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-28 8886次

• 血糖高可以吃什么
  血糖高的患者建議攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如烏雞肉，兔肉，三文魚，金槍魚，鱈魚，鰻魚，牛奶，酸奶等等，多吃一些含膳食纖維豐富的食物，如綠豆，海帶，玉米面，菠菜，芹菜，韭菜，豆芽等等，多吃清淡蔬菜和具有治療作用的食物，如小白菜，大白菜，油菜，山藥，冬瓜等等。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-01 6102次

• 血糖高咋辦吃什么
  病情分析：血糖高首先需要控制飲食，可以吃些苦瓜、洋蔥、芹菜、苦菊等糖分低的新鮮蔬菜，以及含糖低的豆腐、魚、木耳等食物。對于血糖升高較多的，可以適當(dāng)加服降糖類藥物治療，如二甲雙胍、格列吡嗪等，最好還是胰島素皮下注射降糖治療。意見建議：建議血糖升高的患者盡早去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，完善胰島功能檢測等相關(guān)檢查，對于明確診斷糖尿病的人群，盡早選擇降糖藥物干預(yù)，避免私自濫服藥物或者私自調(diào)整藥物劑量而耽誤病情。日常生活中糖尿病患者要注意規(guī)律作息，清淡飲食，宜少食多餐，適當(dāng)參加體育鍛煉，避免暴飲暴食等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-05-27 701次

• 妊娠期血糖高吃什么好
  妊娠期血糖高是現(xiàn)在很多孕婦都會出現(xiàn)的一種疾病，屬于妊娠期合并糖尿病。根據(jù)這種狀況可以對孕婦的日常飲食進(jìn)行控制，加上適量的運(yùn)動，少吃含糖的食物。控制好食物多吃一些粗糧，五谷雜糧是最好的選擇，要以蕎麥和燕麥以及豆制品為主，選擇含糖較少的蔬菜和水果，例如：茄子、黃瓜、獼猴桃、火龍果、柚子等，但是也要結(jié)合適
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-14 8375次

• 血糖高吃什么
  血糖高患者通?？梢猿攒浢鏃l、雞蛋羹、黃瓜、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等食物和藥物，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、軟面條：血糖高的形成原因主要與遺傳因素、飲食因素等原因有關(guān)，若血糖持續(xù)增高，容易刺激口渴中樞引起多飲、多尿等不適癥狀。平
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-27 0次