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• 游泳可以治療腰間盤突出嗎

  游泳雖不能完全治療腰椎間盤突出，但是對(duì)腰椎間盤突出，有一定的輔助治療作用。患者有腰椎間盤突出，如果采取了相關(guān)的治療，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，以增加腰背肌肉的力量，也是非常重要的，游泳就是最好的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)游泳時(shí)，人體浮在水面，能夠減輕腰椎間盤的壓力，尤其是蛙泳對(duì)頸椎病、腰椎間盤突出的患者，都是有一定好處的。游泳可以鍛煉豎脊肌，對(duì)腰椎間盤有促進(jìn)恢復(fù)，和防止復(fù)發(fā)的作用，但是要注意的是，游泳要注意局部的體溫的保暖。

  

  01:01
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 5591次

• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學(xué)的診斷，比方說(shuō)我從大街上抓100個(gè)健康的人群，他平時(shí)也沒(méi)有腰疼，也沒(méi)有腿疼，那這時(shí)候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個(gè)人中，有5、6個(gè)，6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒(méi)有，平時(shí)并沒(méi)有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問(wèn)題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見(jiàn)到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個(gè)影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個(gè)片子，我看到有間盤超過(guò)了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過(guò)后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說(shuō)有時(shí)候拍了一個(gè)片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實(shí)際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

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  楊陽(yáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 38175次

• 腰間盤突出可以彎腰嗎
  對(duì)于腰間盤突出的病人是不可以彎腰的，因?yàn)樵趶澭顒?dòng)中，很容易導(dǎo)致椎間盤受到過(guò)度的擠壓，從而就會(huì)導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部的壓力增高，而這種情況就會(huì)加重腰椎間盤突出的情況，從而導(dǎo)致了明顯的脊髓和神經(jīng)根的受壓，從而就會(huì)加重病人腰椎間盤突出以后所引起的臨床癥狀，所以說(shuō)腰椎間盤突出的病人是不可以彎腰的。并且也要避免腰部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作，并且在坐著時(shí)也要多注意坐姿，以免導(dǎo)致椎間盤受到過(guò)度的擠壓，從而引起椎間盤突出的加重，從而引起病人的臨床癥狀明顯的加重情況。所以在腰椎間盤突出以后，病人一定要多臥床休息，因?yàn)樵谂P床期間腰部椎體是不受力的，也不會(huì)對(duì)椎間盤產(chǎn)生過(guò)多的壓迫，所以有利于腰椎間盤突出的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-25 9184次

• 腰間盤突出能彎腰嗎
  腰椎間盤突出最主要的癥狀就是引起腰骶部一個(gè)疼痛，甚至是雙下肢麻痛這些癥狀。如果說(shuō)有椎間盤突出的情況下，建議要注意休息，彎腰、負(fù)重甚至提重物這類活動(dòng)，建議都是要盡量的去避免。因?yàn)閺澭?，隨時(shí)有可能會(huì)加重腰間盤突出這個(gè)癥狀，或者說(shuō)是誘發(fā)椎間盤突出這個(gè)癥狀，從而引起腰骶部疼痛加重。甚至有的急性突出嚴(yán)重的情況下，還有可能會(huì)引起雙下肢麻木，或者說(shuō)雙下肢麻痛，不能夠站立行走，或者說(shuō)是間接性跛行這些癥狀。進(jìn)行彎腰這些活動(dòng)的時(shí)候，要盡量的去避免或者說(shuō)是小心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-26 4034次

• 腰間盤突出能彎腰嗎
  病情分析：患有腰椎間盤突出的患者，尤其是急性期的，是不可以進(jìn)行彎腰拿重東西或者抬重物的，否則會(huì)加重對(duì)椎間盤的擠壓，會(huì)使得病人臨床癥狀加重的。意見(jiàn)建議：平時(shí)可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作，進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)，來(lái)加強(qiáng)病人腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎，必須要進(jìn)行彎腰拿東西的時(shí)候，可以先讓病人蹲下，然后再進(jìn)行拿東西。再就是千萬(wàn)不可以受涼，堅(jiān)持每天局部用鹽袋或者熱水袋局部進(jìn)行熱敷。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-25 802次

• 散步對(duì)腰間盤突出有好處嗎
  散步對(duì)于腰間盤患者有一定的好處，腰椎間盤患者不宜進(jìn)行過(guò)度，或是激烈的運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行一些慢性適量的運(yùn)動(dòng)，例如可以加強(qiáng)腰背肌的訓(xùn)練，患者應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況結(jié)合，適量運(yùn)動(dòng)，合理安排自己的運(yùn)動(dòng)，注意夜晚睡覺(jué)時(shí)應(yīng)使用硬床板，避免過(guò)軟的床鋪。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-21 2403次

• 腰間盤突出可以彎腰嗎
  對(duì)于腰間盤突出的病人是不可以彎腰的，因?yàn)樵趶澭顒?dòng)中，很容易導(dǎo)致椎間盤受到過(guò)度的擠壓，從而就會(huì)導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部的壓力增高，而這種情況就會(huì)加重腰椎間盤突出的情況，從而導(dǎo)致了明顯的脊髓和神經(jīng)根的受壓，從而就會(huì)加重病人腰椎間盤突出以后所引起的臨床癥狀，所以說(shuō)腰椎間盤突出的病人是不可以彎腰的。并且也要避免腰部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 318次

• 腰間盤突出可以彎腰嗎
  腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者通常可以適當(dāng)彎腰，但需格外謹(jǐn)慎。腰椎間盤突出癥是一種常見(jiàn)的腰部疾病，它會(huì)對(duì)患者的日常生活造成一定的影響。對(duì)于腰椎間盤突出癥患者來(lái)說(shuō)，彎腰這一動(dòng)作需要特別小心。因?yàn)閺澭鼤r(shí)，腰椎的受力會(huì)增加，可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次