問脂肪肝如何輕斷食
病情描述:
脂肪肝如何輕斷食
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝輕斷食是在盡量不太影響消化吸收功能,不太激活體內(nèi)的所謂節(jié)約基因的基礎上減少食物的總攝入量。減肥是逆轉(zhuǎn)脂肪肝的重要手段,想要治療脂肪肝就一定要注意調(diào)整好正確飲食,適當?shù)倪M行運動鍛煉。
意見建議:
體重控制好以后脂肪肝的消失速度才能更快,很多人之所以會出現(xiàn)脂肪肝就是因為肥胖所導致的。熱量的攝入一定要控制好,減少糖分的攝入。必要的時候也要用一些藥物治療。
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慢性胃炎可以輕斷食嗎胃炎做輕斷食需要根據(jù)自身胃病的嚴重程度來選擇,如果是輕度胃炎,一般影響是不大的,可以做輕斷食。如果是胃炎是比較嚴重的中度或者重度的,一般不建議做輕斷食的療法。胃炎是指內(nèi)鏡檢查醫(yī)生所觀察到的胃部黏膜的炎癥性改變,可以看到黏膜上是有水腫或者充血的,有很大一部分病人的胃炎沒有任何癥狀,是可以做輕斷食的。輕斷食是在短時間之內(nèi)對食物攝入減少,要求是攝入比較多的優(yōu)質(zhì)蛋白,還有膳食纖維以及多種維生素,還有礦物質(zhì),限制碳水化合物的攝入。而限制碳水化合物的攝入,對胃炎的影響一般是不大的。當然也得看做輕斷食的這一類人的療法是不是科學,不能走極端。01:24
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脂肪肝如何消除脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式,增加體育鍛煉、減體重,必要時還需要配合藥物治療,以達到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的,只要調(diào)整飲食、加強鍛煉就可以了,但中度和重度的脂肪肝,則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調(diào)整開始,少吃油膩、油性大的食物;其次需增加體育鍛煉,連續(xù)每天做有氧運動30分鐘,才能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖,從而減少脂肪在肝臟的沉積;減體重對消除脂肪肝也很關鍵,減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝,也可以改善肝功能,還可以逆轉(zhuǎn)肝纖維化;中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療;如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等,還需要服用藥物進行對癥的處理。01:34
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慢性胃炎可以輕斷食嗎慢性胃炎的病人不需要輕斷食。慢性胃炎飲食調(diào)理是非常需要注意的,要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物,少吃多餐,避免暴飲暴食,一次性不要吃得過飽。不要吃辛辣刺激的,生冷的,不衛(wèi)生的,腌制的,油炸類的,燒烤類的,非常油膩不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒,少喝咖啡,濃茶,飲料等等,少吃零食,少吃巧克力。如果有胃痛,胃酸,胃脹等等胃部不適的話,可以口服抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀,比如奧美拉唑,泮托拉唑,雷貝拉唑,蘭索拉唑等等藥物。如果合并有幽門螺桿菌感染的話,還要盡早根除幽門螺桿菌治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:13”
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輕中度脂肪肝如何治療脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的肝臟疾病,它往往是由于過度肥胖,代謝綜合征,藥物,毒物,酒精,營養(yǎng)不良等引起的。特別是肥胖,容易出現(xiàn)脂肪肝。對于脂肪肝,它根據(jù)病情的輕重又可以分為單純性的脂肪肝,脂肪性肝炎以及脂肪性肝纖維化和肝硬化,對于大多數(shù)男人來講,一般由于體檢發(fā)現(xiàn)的脂肪肝是一個輕度的脂肪肝,對于輕中度的脂肪肝,我們的治療主要根據(jù)飲食的控制,加上體育鍛煉來改善的。飲食的控制是十分關鍵的。要給予低脂飲食,避免是高糖,高脂,高熱量的食物,同時避免喝酒還要根據(jù)肝功能來進行治療,如果有肝功的異常,要給予保肝護肝的治療。另外,加強體育鍛煉,也可以促進脂肪肝的康復。語音時長 1:22”
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慢性胃炎可以輕斷食嗎病情分析:慢性胃炎患者先不要斷食,但可以少吃,而且還要規(guī)律飲食。減少食量,不會影響健康,按時吃飯對胃有好處,最好不要違反人的生活規(guī)律。意見建議:慢性胃炎患者除了要積極配合醫(yī)生治療以外,平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣,注意飲食衛(wèi)生,清淡飲食,戒煙戒酒,避免熬夜,不能吃辛辣刺激性食物,保持樂觀心態(tài)。
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輕中度脂肪肝嚴重嗎病情分析:輕中度脂肪肝不會很嚴重,這是常見代謝性肝病,主要是由于肝內(nèi)脂肪過多的堆積,超過肝細胞代謝負擔而導致,通過改善合理的生活方式,以清淡飲食為主,多鍛煉身體,多做有氧運動,可以改善輕中度脂肪肝,必要的時候可以服用保肝藥物治療。意見建議:脂肪肝患者不能喝酒,不要熬夜,不要勞累,多鍛煉身體,可以提升免疫能力,還需要定期的檢查血糖、血脂以及肝功能情況。
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什么是輕斷食輕斷食主要是指按照一定規(guī)律在規(guī)定時間內(nèi)進食或限制能量攝入的一種飲食方式。輕斷食的方式有多種,比如16+8輕斷食飲食法和5∶2飲食法。前者是指每天16小時斷食,8小時正常飲食。而后者是指一周中有5天正常飲食,另外2天只攝入500~600卡路里的食物,這種飲食方式可以幫助減少熱量的攝入,從而達到減肥的目
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經(jīng)期可以輕斷食嗎經(jīng)期是指月經(jīng)期間,月經(jīng)期間一般情況下不可以輕斷食。月經(jīng)期間女性的抵抗力和免疫力非常低,有一些患者會出現(xiàn)疲乏無力、食欲減退等癥狀,而且有一些患者的身體比較虛弱還有可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,如果此時進行輕斷食,很有可能會因為攝入的營養(yǎng)成分不足,導致患者經(jīng)期加重疲乏無力等不適感,長期如此還有可能會導致患者出現(xiàn)