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• 睡覺(jué)之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺(jué)之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺(jué)的人，往往晚上睡覺(jué)當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 3753次

• 痛風(fēng)吃醋可以嗎

  因?yàn)橛X(jué)得我們的尿酸是酸性的，然后醋也是酸性的，那么似乎這兩者，可能有一些矛盾。實(shí)際上就是說(shuō)這兩者并不矛盾，那么痛風(fēng)的患者，也可以吃一點(diǎn)醋，當(dāng)然你就是說(shuō)，你不會(huì)說(shuō)是天天吃醋，或者是吃濃度非常高的，那么一般來(lái)說(shuō)，是沒(méi)有很大的影響的。

  

  01:10
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 51217次

• 為什么睡覺(jué)喜歡把手放在頭頂
  睡覺(jué)的姿勢(shì)因人而異，那樣睡覺(jué)有可能是感覺(jué)比較輕快，睡覺(jué)能得到解乏，一般正常人可以采取右側(cè)臥位的方法，但是孕晚期的婦女需要左側(cè)臥位。許多人睡覺(jué)時(shí)喜歡側(cè)身而臥，把手枕在頭下或者把兩手舉過(guò)頭頂，殊不知這種睡眠方式是非常不科學(xué)的。臨床研究表明睡覺(jué)時(shí)頭枕著手，由于肌肉的牽拉，橫隔膜產(chǎn)生移位使腹壓增高，特別是睡前進(jìn)食過(guò)飽者，老年人以及妊娩后期的婦女，這種現(xiàn)象更為明顯。長(zhǎng)時(shí)間雙手伸過(guò)頭面，會(huì)造成反流防止機(jī)構(gòu)的刺激，一旦這種機(jī)構(gòu)的功能被削弱或破壞，就會(huì)引起食物連同消化液反流入食管，導(dǎo)致食管粘膜充血、水腫、糜爛、潰瘍?cè)斐煞戳餍允彻苎?。頭枕著手睡覺(jué)還會(huì)使肋間外肌、膈肌、腹壁肌和胸廓的前后肌不能自然回拉與舒張，也影響肺部的自然呼吸，易造成胸悶疲勞，所以說(shuō)睡覺(jué)不要把手放在頭頂上，對(duì)身體不是很好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 65680次

• 睡覺(jué)喜歡手舉過(guò)頭頂
  這種情況大多是個(gè)人習(xí)慣的問(wèn)題，并不是代表體內(nèi)有疾病的指征，沒(méi)有直接的醫(yī)學(xué)依據(jù)。睡覺(jué)時(shí)手可以放到肚子上，注意保持姿勢(shì)的端正，一定要注意避免受涼，勞累，避免過(guò)度的疲勞。少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄铮部梢远嗪葴責(zé)岬氖卟藴?。建議在平時(shí)一定要保持心情的愉悅，這樣反倒給自己施加了壓力，如果身體有不適的話，及時(shí)去醫(yī)院檢查一下。在平時(shí)可以多吃一些水果，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多喝一些清淡的粥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 7146次

• 喜歡把手放在頭頂睡覺(jué)正常嗎
  喜歡把手放在頭頂睡覺(jué)，這種是一種睡眠姿勢(shì)，非常不科學(xué)的臨床研究表明，睡覺(jué)時(shí)頭枕的手由于肌肉的牽拉，特別是睡前進(jìn)食過(guò)飽者，老年人以及妊娠后期的婦女，這種現(xiàn)象更為明顯，這樣會(huì)影響肺部的自然呼吸，造成胸悶，疲勞，所以盡量不要把手放在頭頂睡覺(jué)。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-17 9611次

• 為什么睡覺(jué)喜歡把手放在頭頂
  在睡覺(jué)的時(shí)候喜歡把手放在頭頂，主要是源于生活上的壓力和工作上的壓力大所導(dǎo)致的，把手放在頭頂，可能是自身沒(méi)有安全感。所以在進(jìn)行治療的時(shí)候，要聽(tīng)從醫(yī)生的安排。最重要的是不要熬夜，要有規(guī)律的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-18 17608次

• 為什么睡覺(jué)喜歡把手放在頭頂
  睡覺(jué)的姿勢(shì)因人而異，那樣睡覺(jué)有可能是感覺(jué)比較輕快，睡覺(jué)能得到解乏，一般正常人可以采取右側(cè)臥位的方法，但是孕晚期的婦女需要左側(cè)臥位。許多人睡覺(jué)時(shí)喜歡側(cè)身而臥，把手枕在頭下或者把兩手舉過(guò)頭頂，殊不知這種睡眠方式是非常不科學(xué)的。臨床研究表明睡覺(jué)時(shí)頭枕著手，由于肌肉的牽拉，橫隔膜產(chǎn)生移位使腹壓增高，特別是睡
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 1078次

• 寶寶睡覺(jué)手放在外面會(huì)著涼嗎
  寶寶睡覺(jué)手放在外面會(huì)不會(huì)著涼需要根據(jù)室內(nèi)的環(huán)境進(jìn)行決定，如果室內(nèi)溫度適宜一般不會(huì)著涼，如果室內(nèi)比較冷，可能會(huì)出現(xiàn)著涼的情況。大多數(shù)寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候喜歡將手放在外面，如果天氣以及室內(nèi)比較暖，正常情況下不會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)著涼的情況。在天氣比較冷的時(shí)候，家長(zhǎng)特別喜歡給寶寶蓋的被子厚一些，容易導(dǎo)致身體出汗，在
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-11 1315次