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問(wèn)年老體衰后如何補(bǔ)脾腎

男, 64歲

2022-12-14 1172次

病情描述:

年老體衰后如何補(bǔ)脾腎

醫(yī)生回答

病情分析:

年老體衰一般是指人年事已高,身體衰弱,通常隨著年齡增長(zhǎng)腎氣會(huì)逐漸衰退,時(shí)間久后就會(huì)形成腎虛。中醫(yī)講,腎為先天之本,脾為后天之本,兩者先后天相互滋養(yǎng),相互影響,因此在補(bǔ)脾腎時(shí)應(yīng)同補(bǔ)。臨床上常使用既補(bǔ)脾又補(bǔ)腎的中成藥,比如固精補(bǔ)腎丸等,該藥物有固精補(bǔ)腎、脾腎雙補(bǔ)的功效,能在一定程度上改善中老年人脾腎陽(yáng)虛的情況。

意見(jiàn)建議:

建議患者在飲食上吃得清淡一些,可以多吃一些補(bǔ)脾補(bǔ)腎的食物,比如山藥、黑豆、黑米、黑木耳等,減少攝入生冷、辛辣刺激類(lèi)食物,如冰激凌、辣椒、洋蔥,避免暴飲暴食;在生活方面,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),比如慢跑、快走、打羽毛球等,來(lái)提升身體陽(yáng)氣;外出時(shí)注意做好保暖等,對(duì)補(bǔ)脾腎都是有好處的。 如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

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