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問(wèn)怎么看腎精足不足

男, 39歲

2020-03-02 2052次

病情描述:

怎么看腎精足不足

醫(yī)生回答

病情分析:

腎精充足,人的精神狀態(tài)就比較好,毛發(fā)比較濃郁,有光澤,反應(yīng)比較靈敏。如果腎精虧虛則會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)容易斷或者比較白,精神疲憊,做什么事都沒(méi)有精神,面色比較憔悴,嚴(yán)重者會(huì)有頭暈耳鳴,健忘,腰膝酸軟等一些癥狀。

意見(jiàn)建議:

建議為避免腎精不足,在平時(shí)要注意休息,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,合理的飲食,不酗酒,不吸煙。同時(shí)對(duì)于成年的尤其是已婚男性,要房事有節(jié)。

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