問孕婦可以減肥嗎
病情描述:
孕婦可以減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是不可以減肥的,不允許采取節(jié)食和劇烈運動的方式,可以控制飲食,多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃得過于油膩,低鹽,低糖低脂飲食,孕期體重增長20到25斤就可以了??诜}片,適當?shù)臅裉?,定期做產(chǎn)檢。
意見建議:
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法,有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡,可以調節(jié)內分泌,改善食欲,改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥,而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。
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減肥可以針灸嗎大家都知道減肥有很多治療手段,有藥物的、有運動的、有飲食的,甚至有手術的,針灸是其中的一種,針灸是減肥,當然是在飲食和運動的基礎上進行的,飲食運動是所有減肥的基礎,而針灸怎么進行減肥,針灸的減肥主要是通過,能夠抑制食欲。然后促進基礎代謝,調節(jié)內分泌,調節(jié)我們的激素水平,改善我們的脂質代謝,然后進行的能夠使體重,甚至血糖、血脂都會有明顯的改善。
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肝癌可以減肥嗎肝癌病人如果合并存在肥胖,可以適當?shù)倪M行減肥,但是要注意講究方式方法,一般來說要注意避免藥物減肥。一般要通過控制飲食和增加運動來進行減肥,但是也需要注意循序漸進。比如控制飲食也需要適當?shù)臐M足身體的需求,不能過分的嚴格的控制,否則容易造成身體營養(yǎng)狀況不良,造成白蛋白過低。另外進行體育鍛煉也需要根據(jù)個人身體狀況選擇合適的運動方式和合適的運動量,要注意避免突然進行過于激烈的體育鍛煉。同時要注意兼顧肝功能情況,如果肝功能較差,不宜進行過多的體育鍛煉。肝癌病人適當?shù)倪M行控制體重,對身體有一定的好處。但是一定要注意講究方式方法,要注意欲速則不達。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:21”
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流汗可以減肥嗎流汗是能夠起到一定的減肥功效的。這里指的是大量的流汗,單純的生理性的流汗,肯定是不能減肥。如果是被動的出汗,比如大量的運動,蒸桑拿,熱水浴是能夠起到一定的減肥功效。所以說對于減肥的患者,在使用減肥藥物或者使用節(jié)食等方法進行減肥的同時配合大量的運動以及桑拿,熱水浴等方法流汗,是能夠起到一定的輔助減肥作用的。如果出大量的汗,一定要及時的補充水和電解質,防止出現(xiàn)機體的脫水或者電解質的紊亂。語音時長 01:23”
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針灸減肥可以減肥嗎病情分析:針灸治療可以減肥。針灸治療可以通過抑制患者的食欲,促進代謝,促進脂肪分解,而達到一個控制體重,減重的目的。針灸治療,這是一種科學的治療方法,是建立在中醫(yī)辨證論治基礎上的。意見建議:但是也不能單純依靠針灸來進行減肥,體型肥胖的人群也應該控制飲食,加強鍛煉,需要養(yǎng)成一個健康的生活方式,進而控制好體重。
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孕婦胖了怎么減肥1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡,要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會增加你的熱量。 3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。 4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃,要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少于20分鐘。 5、熱量負平衡。減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量。 6、加上少量的運動,意志決定減肥的效果與質量。
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孕婦如何減肥孕婦在懷孕期間是不適合減肥的,尤其是過度節(jié)食減肥,容易造成營養(yǎng)不良,導致胎兒生長受限或者低體重,對日后健康也有著極大的弊端。整個孕期都要遠離輻射環(huán)境,避免接觸有毒有害物質以及各種寵物,不能做高等強度的工作以及劇烈活動,預防流產(chǎn)和早產(chǎn)的發(fā)生。尤其是在懷孕前三個月和后三個月是不能有性生活的。
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澤瀉可以減肥嗎澤瀉在一定程度上可以減肥,澤瀉是屬于泄下通便的藥物,在一定程度上是可以達到減輕體重的目的。但這種瀉的方法減去的只是人體中的水分和蛋白質,從而造成一種減肥的假象,卻不可能解決根本問題。長期服用瀉藥還會形成習慣性腹瀉,刺激腸胃引起代謝功能失調等。建議首選飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,不吃辛辣、油膩、脂肪多的
