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• 什么算高血壓

  高血壓指的是動(dòng)脈內(nèi)血液壓力過(guò)高，是臨床常見(jiàn)的全身血管性疾病。首先需要知道人體血壓正常的標(biāo)準(zhǔn)，是規(guī)范測(cè)量診室血壓，收縮壓需＜140mmHg且舒張壓＜90mmHg。高血壓診斷的標(biāo)準(zhǔn)是在沒(méi)有服用降壓藥物的情況下，非同日2次以上規(guī)范測(cè)量測(cè)量上肢慣用手診室血壓，收縮壓≥140mmHg和或者舒張壓≥90mmHg，滿足其中任何一個(gè)條件，就可診斷高血壓。一般主要臨床癥狀是頭暈、頭痛、頸部前置、疲勞、心悸等。如果血壓持續(xù)升高或突然升高，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如腦中風(fēng)、心肌梗死、腎衰竭等。具體的診斷依據(jù)還需在醫(yī)院完善相關(guān)檢查，以進(jìn)一步的明確診斷。明確是否有高血壓，還需評(píng)估有無(wú)危險(xiǎn)因素，有無(wú)靶器官的損害，才能明確其高血壓等級(jí)及危險(xiǎn)分層，進(jìn)一步治療。

  

  01:39
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 5976次

• 什么是高血壓

  高血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓超過(guò)正常數(shù)值，可伴有心腦腎的功能和器質(zhì)性損害的臨床綜合征，當(dāng)收縮壓大于等于140毫米汞柱，或舒張壓大于等于90毫米汞柱的時(shí)候，我們臨床稱為高血壓。高血壓是非常常見(jiàn)的慢性病，40歲以上的人群發(fā)病率逐漸增高，高血壓的自覺(jué)癥狀非常少，可有頭暈、頭痛的表現(xiàn)，往往是在體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的，高血壓可以引起心腦腎的損害，引起冠心病、心絞痛、心力衰竭、腦卒中等并發(fā)癥，高血壓又是可控、可防的疾病，積極地治療，維持血壓正常，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

  

  01:25
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 23884次

• 高血壓吃點(diǎn)什么
  高血壓的飲食還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，但是最終要做到高血壓的飲食原則，就是低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要注意控制體重。在飲食當(dāng)中，可以多選擇一些富含維生素以及纖維素比較高的蔬菜和水果，可以選擇蘋果，因?yàn)樘O果當(dāng)中富含豐富的維生素，果膠，無(wú)機(jī)鹽，它能夠有效的促進(jìn)鈉的排出，從而起到控制血壓的作用，同時(shí)蘋果還具有降膽固醇，預(yù)防血管硬化的作用，也可以多吃一些山楂，奇異果，或者是西瓜，桑椹，菠蘿，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)都是非常有利的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 2858次

• 高血壓吃點(diǎn)什么好處
  ?像高血壓患者，平時(shí)可以吃一些含有鉀的食物，因?yàn)殁浛梢詫?duì)抗鈉所引起的血壓的不穩(wěn)定。在食物中含有鉀的比較多的食物主要有土豆，冬菇，黑棗，核桃，花生，杏仁，瘦肉，魚，禽類，還有根莖塊類的蔬菜。還有大蔥，水果方面像有香蕉，大棗，橘子，桃等。高血壓患者除了吃這些食物之外，平常要多吃一些其他的蔬菜和水果，滿足每天這個(gè)人體需要的維生素b維生素c。平常最好是每天吃一到兩個(gè)蘋果，有助于健康。水果還可以補(bǔ)充鈣，鐵，鎂等。補(bǔ)鈣讓血壓的一些患者能夠處于正常的范圍，像高血壓患者，平常要注意補(bǔ)鐵，可以多吃一些含鐵的食物，比如像櫻桃，木耳，豌豆這些也能夠保持血壓的穩(wěn)定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-31 1858次

• 高血壓吃點(diǎn)什么好
  高血壓應(yīng)該低鹽、低脂、清淡飲食，就是要少吃鹽，每天吃鹽量要控制在5-6克左右，少吃油炸、油膩的食物，少吃高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。如果大便干燥，用力排便會(huì)導(dǎo)致血壓升高，所以要多吃纖維豐富的飲食，比如芹菜，地瓜等，這樣可以保持大便通暢，預(yù)防便秘。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-19 1802次

• 高血壓吃點(diǎn)什么菜好
  在平時(shí)的時(shí)候還是要多吃一些蔬菜和水果是比較好的，對(duì)于蔬菜來(lái)說(shuō)并沒(méi)有特別禁忌，有一些蔬菜還具有一定的輔助降壓的作用，比如說(shuō)芹菜就具有一定的輔助降壓作用。當(dāng)然在日常飲食中，還是要做到平衡的搭配比較好的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1402次

• 高血壓吃點(diǎn)什么好處
  高血壓患者平?？梢猿渣c(diǎn)以下水果，對(duì)于血壓的控制能夠起到輔助治療的效果。第一個(gè)就是蘋果，蘋果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有多種維生素，果膠，糖類，無(wú)機(jī)鹽，還有蘋果酸等一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于高血壓患者，蘋果它含有豐富的鉀鹽，它能夠與體內(nèi)的鈉鹽結(jié)合，然后鈉及時(shí)的排出體外，對(duì)于心腦血管疾病的預(yù)防有著很重要的作用。第二個(gè)水
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 107次

• 高血壓吃點(diǎn)什么好處
  高血壓患者應(yīng)當(dāng)注重飲食調(diào)控與合理用藥，以幫助控制血壓，減少心腦血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。在飲食方面，增加富含鉀、鎂、鈣等微量元素的食物有助于降壓，如香蕉、菠菜、燕麥等。同時(shí)，減少鹽分?jǐn)z入也是關(guān)鍵。在藥物選擇上，應(yīng)根據(jù)患者具體情況，由醫(yī)生指導(dǎo)選用適合
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-13 0次