問(wèn)月經(jīng)喝什么湯
病情描述:
月經(jīng)喝什么湯
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間女性免疫力會(huì)相對(duì)下降,所以可以喝一些提高免疫力的湯,例如排骨湯,雞湯,乳鴿湯等。同時(shí)也要注意飲食上多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,包括牛奶雞蛋,魚(yú)肉等。
意見(jiàn)建議:
月經(jīng)期間要注意保暖,避免著涼,忌食生冷辛辣刺激的食物。同時(shí)要注意外陰清潔,減少細(xì)菌的滋生。
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咳嗽能喝什么湯咳嗽往往是上呼吸道受到病原體的入侵引起的炎癥的反應(yīng),出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候建議大家要多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,要避免進(jìn)食辛辣刺激、過(guò)咸、過(guò)甜等重口味的食物,建議適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_(kāi)水,可以喝冰糖燉梨水、銀耳蓮子羹、川貝百合湯,還有像羅漢果燉豬骨、雞湯、清水白菜等流質(zhì)的清淡易消化的湯羹類(lèi)的食物。必要時(shí)可以做喉鏡、胸部X線等檢查來(lái)明確有無(wú)慢性鼻炎、慢性咽喉炎,還有慢性支氣管炎。在臨床上針對(duì)于慢性咳嗽還要有一定的辨識(shí)度,盡量及早的就醫(yī)來(lái)明確咳嗽的病因,給予積極的臨床治療。01:42
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月經(jīng)不調(diào)喝什么湯月經(jīng)不調(diào)是很多女性都存在著的問(wèn)題。很多女性都存在著月經(jīng)量過(guò)少、過(guò)多,或者是月經(jīng)周期紊亂的情況。這些情況都是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。月經(jīng)不調(diào)其實(shí)完全可以通過(guò)多喝一些滋補(bǔ)的湯類(lèi)來(lái)調(diào)理的。那么月經(jīng)不調(diào)喝什么湯比較好呢?1、當(dāng)歸生姜羊肉湯做法:羊肉500克、當(dāng)歸30克、生姜50克。羊肉用清水洗凈后再用生姜爆炒,當(dāng)歸則以紗布包裹,再與爆炒好的羊肉一起煮湯。功效:此湯特別適宜氣血虧虛、大病久病及產(chǎn)后的女性食用,對(duì)改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)也有顯著效果。2、南瓜紅糖蜜棗湯做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗凈,切滾刀塊。將無(wú)核蜜棗、南瓜、紅糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟爛為止。功效:補(bǔ)氣補(bǔ)血,適合月經(jīng)不調(diào),氣血不穩(wěn)的女性,活氣養(yǎng)顏,止血調(diào)理。3、紅棗烏雞湯做法:烏雞半只,紅棗一百克,枸杞十克,益母草十克,除了鹽,什么都不加,文火慢燉兩小時(shí)。賣(mài)相雖然不好,對(duì)滋補(bǔ)肝腎,清熱益氣卻很有效。尤其是冬天手腳冰涼的女生,多喝可以補(bǔ)血補(bǔ)氣增強(qiáng)抵抗力。功效:紅棗自古以來(lái)是補(bǔ)血佳品,而烏雞更能益氣、滋陰,特別適合女性朋友,對(duì)于月經(jīng)紊亂有一定療效,經(jīng)常食用還能美容呢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
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來(lái)月經(jīng)適合喝什么湯女性在來(lái)月經(jīng)期間可以多喝一些排骨湯,雞湯,魚(yú)湯。由于來(lái)月經(jīng)期間體質(zhì)相對(duì)比較弱,多喝這些湯可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力的。來(lái)月經(jīng)期間多喝一些熱的姜糖水,紅糖水,不要喝冰鎮(zhèn)飲料,喝濃茶或者咖啡等,否則會(huì)影響月經(jīng)。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也要多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),一定不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),比如跑、跳等等,可以淋浴,但是不要盆浴,坐浴或者泡澡,否則會(huì)影響月經(jīng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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來(lái)月經(jīng)喝什么湯病情分析:月經(jīng)期間機(jī)體抵抗力下降,可以喝一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的湯,比如烏雞湯,排骨湯,豬血湯,菠菜湯等都可以,多吃大棗,紅豆等補(bǔ)血的食物,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物。意見(jiàn)建議:做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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月經(jīng)來(lái)喝什么湯最好女性在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)一般間要飲食清淡容易消化的食物,所以這時(shí)就可以喝豆腐白菜湯,紫菜蛋花湯或者是蔬菜湯最好,因?yàn)檫@是不適合使用特別油膩的湯類(lèi),以免導(dǎo)致胃腸道消化不良,而且這時(shí)還需要多吃新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)注意休息,禁止運(yùn)動(dòng)。
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月經(jīng)期間喝什么排骨湯女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥剿幣殴菧?,是比較好的,因?yàn)樯剿幨菧匮a(bǔ)的食物。另外在月經(jīng)期間女性一定要注意休息,保證充足的睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間站立。同時(shí)也要保持心情舒暢,避免過(guò)度激動(dòng)。在月經(jīng)期間,建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天清洗外陰,內(nèi)褲要勤
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月經(jīng)期間喝什么排骨湯女性在月經(jīng)來(lái)潮期間可以喝冬瓜排骨湯,也可以喝蓮藕排骨湯,同時(shí)還可以喝綠豆排骨湯。這是因?yàn)樵陆?jīng)期間喝排骨湯,其實(shí)對(duì)月經(jīng)血的排出沒(méi)有任何影響,也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)表現(xiàn)。無(wú)論是在排骨湯中加入冬瓜還是綠豆或者是加入其他蔬菜,其實(shí)都不會(huì)影響女性的月經(jīng)。所以在月經(jīng)來(lái)潮期間就可以多喝排骨湯來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素,同時(shí)又容