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• 吃什么食物有助于長高

  可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長高、保持營養(yǎng)均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪等，能夠為機體合成肌肉以及骨骼發(fā)育提供非常充足的營養(yǎng)物質(zhì)；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補充蛋白質(zhì)的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，有利于長高。除了飲食方面可以促進長高以外，應(yīng)當適當?shù)募訌婓w育運動，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對長高有幫助。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 18055次

• 開顱手術(shù)后吃什么食物有助于恢復

  一般開顱手術(shù)之后應(yīng)該食用高蛋白、高纖維類的食物，比如奶、蛋、肉、魚、新鮮蔬菜和水果等，保證每日攝入足量的營養(yǎng)，有助于身體的恢復。為了增進患者食欲，進食前可以輕微的活動幾分鐘，并與家人共同進餐。食譜可以經(jīng)常做一些改變，注意飲食的色香味，胃口不好的時候可以少量多餐，同時可以吃山楂、山藥等健脾開胃的食物。考慮病人手術(shù)后可能出現(xiàn)食欲減退或者消化吸收能力降低的情況，如果不注意加強營養(yǎng)，特別容易導致傷口延遲愈合。所以手術(shù)后一定要加強營養(yǎng)，保證攝入充足的營養(yǎng)，多吃容易消化吸收、營養(yǎng)豐富、低脂清淡的軟食，比如雞蛋、豆制品類。另外，還要經(jīng)常飲水，多吃香蕉、蜂蜜，保持大便的通暢，一定要適度的翻身，按摩腹部，減少便秘。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-26 15957次

• 吃什么有助于口腔潰瘍的恢復
  患者如果有口腔潰瘍，我們是可以多吃新鮮蔬菜，多吃新鮮水果，對于口腔潰瘍的恢復是有一些促進作用，有助于它的恢復。所以青菜、白菜、卷心菜，而且西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、白蘿卜、韭菜、橄欖菜這些都可以吃。蘋果、西瓜、荔枝、梨子、櫻桃、番茄、石榴、火龍果、香蕉、哈密瓜等等，這些水果也可以吃。只要不是太上火，不要是太辛辣的食物，我們都可以吃。太硬的食物也盡量少吃，尤其是潰瘍數(shù)目多，潰瘍面積又大的時候。
  語音時長 01:18”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-22 2774次

• 口腔潰瘍吃什么有助于緩解？
  口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，這種疾病的誘發(fā)因素非常的多，其中有一個重要的誘因就是營養(yǎng)的缺乏，如果患者缺乏維生素B2、維生素B6、維生素B12以及葉酸時，或者缺乏微量元素鐵鋅銅時，出現(xiàn)口腔潰瘍的概率會明顯增加。如果患者確認自身的口腔潰瘍是由于缺乏這些物質(zhì)所導致的，無論在平常生活過程中還是患病期間，可以適當提高富含這些物質(zhì)的食物的攝入，一定程度上可以促進潰瘍的愈合，也可以比較有效的預防口腔潰瘍的發(fā)生，富含這些物質(zhì)的食物有動物內(nèi)臟、瘦肉、蛋類、奶制品、綠葉蔬菜、堅果、魚類、貝殼類等。
  語音時長 01:21”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-09-24 1967次

• 接吻有助于口腔潰瘍恢復嗎
  病情分析：接吻對于口腔潰瘍并沒有什么好處，不僅沒有好處，可能還有一些壞處，因為口腔潰瘍存在明顯的充血，在接吻時有可能出現(xiàn)血液疾病的傳播風險，而且舌吻容易引起患者灼痛感，所以不建議口腔潰瘍患者接吻。意見建議：建議口腔潰瘍患者務(wù)必要進行積極的治療，加快口腔潰瘍的愈合，減輕自身的灼痛反應(yīng)，治療期間一定要加強飲食以及行為方面的管理。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-01-22 4204次

• 吃什么有助于骨折恢復
  病情分析：骨折在恢復過程中，建議患者可以多吃點高鈣、高蛋白的食物，比如魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等，有助于骨折的愈合。在藥物方面建議患者適當補鈣，可吃點碳酸鈣以及中成藥物，如傷科接骨片、接骨七厘片等，促進骨折愈合。意見建議：在骨折恢復穩(wěn)定的條件下，建議患者盡早開始肢體、關(guān)節(jié)的活動，以改善關(guān)節(jié)粘連，促進功能的恢復，也有助于減少肌肉萎縮。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-10-08 1601次

• 接吻有助于口腔潰瘍嗎
  暫時還沒有發(fā)現(xiàn)接吻對于口腔潰瘍的愈合有明顯的治愈功效，接吻對口腔潰瘍無任何作用，接吻是一種情緒的表達，確實會伴隨著全身激素水平的波動，但是對治療口腔潰瘍并沒有什么效果?？谇粷兪且环N常見的口腔黏膜疾病，暫時病因并不明確，不過就現(xiàn)代醫(yī)學的觀點來說，口腔潰瘍很有可能是一種與遺傳因素、免疫因素和環(huán)境因素有
  曹洪娟 主治醫(yī)師中國醫(yī)科大學附屬口腔醫(yī)院

  2022-01-24 195次

• 胃潰瘍吃什么食物有助于恢復
  胃潰瘍患者一般可以吃小米粥、瘦肉粥、蘋果、獼猴桃、山藥等食物有助于恢復。如果出現(xiàn)胃潰瘍的情況，建議及時就醫(yī)。1、小米粥：由于胃潰瘍會影響患者的胃功能，因此應(yīng)選擇軟爛易消化的食物食用。而小米粥比較軟爛易消化，且其含有比較豐富的營養(yǎng)成分，比較適合胃潰瘍患者。2、瘦肉粥：瘦肉粥中含有豐富的蛋白質(zhì)，胃潰瘍患
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-09-05 0次