問喝奶會骨質(zhì)疏松嗎
病情描述:
喝奶會骨質(zhì)疏松嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝奶不會骨質(zhì)疏松的,相對于是有好處的,牛奶中含有大量的蛋白質(zhì),鈣等微量元素,可以滿足人體對蛋白質(zhì)鈣等的需求,還可以提高人體免疫力,增強患者的抵抗力,對骨質(zhì)疏松有很大的好處,平時還要適當運動,保持身心愉快。
意見建議:
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膝蓋會骨質(zhì)疏松嗎骨質(zhì)疏松,可以發(fā)生在不同的年齡,發(fā)生在不同的部位,膝蓋同樣可以發(fā)生骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松絕大多數(shù)發(fā)生在脊椎骨,發(fā)生在骨盆骨,發(fā)生在腕關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)發(fā)生比率相對會低一些。但是骨質(zhì)疏松絕對會累及到膝關(guān)節(jié),尤其是老年女性。隨著年齡的增加,隨著脫鈣隨著雌激素的降低,絕大多數(shù)會出現(xiàn)膝蓋,尤其女性患者會出現(xiàn)因為骨質(zhì)疏松導致膝關(guān)節(jié)明顯的退變,導致膝關(guān)節(jié)明顯的松弛間隙變窄,導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻,甚至導致嚴重的骨性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)會因為骨質(zhì)疏松發(fā)展到膝關(guān)節(jié),可以導致胸腰段骨折,或者是膝蓋的骨折。01:31
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骨質(zhì)疏松會導致疼痛嗎?骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少,骨組織細微結(jié)構(gòu)發(fā)生退化,松質(zhì)骨、骨小梁變細、斷裂、數(shù)量減少、皮質(zhì)骨變薄為特征,導致骨的脆性增高,發(fā)生脆性骨折危險性增加的一種,全身性骨骼的代謝性疾病。骨質(zhì)疏松癥臨床表現(xiàn)主要有疼痛、身高縮短、駝背、脆性骨折以及呼吸系統(tǒng)障礙。其中,骨質(zhì)疏松性疼痛是其最常見、最主要的臨床癥狀。骨質(zhì)疏松性疼痛,最突出的特點是全身性疼痛、無固定壓痛點,表現(xiàn)多為鈍痛。骨痛最常見部位有腰背部、髖部及四肢,以腰背痛多見,并沿脊柱向兩側(cè)擴散。久坐、久站疼痛加重、夜間休息時、翻身時疼痛會加重,清晨醒來時疼痛最為嚴重。因為清晨醒來時身體肌肉僵硬,骨骼疼痛感加劇。01:35
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喝奶會骨質(zhì)疏松嗎喝奶并不會影響骨質(zhì)疏松,但是奶這一類的物質(zhì)含有比較豐富的蛋白質(zhì)不能夠大量飲用,因為大量的蛋白質(zhì)的攝入有可能會誘發(fā)骨質(zhì)疏松。對于引起骨質(zhì)疏松的病因是比較復雜的,概括起來主要包括營養(yǎng),激素,遺傳,物理,免疫調(diào)控,基因以及藥物方面很多的因素,這些因素如果打破了骨形成和骨吸收之間的平衡,使吸收超過了形成就會導致骨質(zhì)疏松癥,所以對于喝奶是否可導致骨質(zhì)疏松癥主要還是要靠喝奶的量,不能夠大量的飲用奶制品。語音時長 01:16”
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喝醋會骨質(zhì)疏松嗎喝醋不會骨質(zhì)疏松。醋中的酸度被人體吸收后,只會氧化成二氧化碳和水,不可能去溶解骨骼,然后從尿液中排泄出來,相反的的適當食用一些食醋有利于提高鈣的利用率?;颊叱源灼鸬介_胃振奮食欲的效果,醋可以幫助胃酸偏少的人將食物中的不溶性的鈣變成離子的狀態(tài),更好的促進了食物中鈣質(zhì)的吸收。骨質(zhì)疏松癥有研究發(fā)現(xiàn)在食物中用醋鹽酸和碳酸氫鹽代替氯離子,可顯著的減少尿鈣的損失。適當?shù)某砸恍┐讓τ谔岣哜}的利用率是很有幫助的,吃醋對身體有好處,但也要講究方法,只要在飲食中,比如說吃面或者是做菜時適當?shù)募右恍┐准纯桑灰桃獾氖炒?,更不要空腹吃醋以防止對于胃的刺激?/div>語音時長 1:33”喝奶能骨質(zhì)疏松嗎喝奶也是能夠治療骨質(zhì)疏松的,牛奶當中含有豐富的鈣質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)對于治療骨質(zhì)疏松是非常重要的,除了補充牛奶之外。還要多吃一些豆制品、海鮮等等,還要加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。平時要多曬太陽,適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,必要時可以使用藥物抗骨質(zhì)疏松治療。喝醋會骨質(zhì)疏松嗎不會,醋中的酸度被人體吸收后,只會氧化成二氧化碳和水,不可能去溶解骨骼,然后去尿液中排泄出來,相反的的適當使用一些食醋有利于提高鈣的利用率?;颊叱源祝鸬介_胃振奮食欲的效果,醋可以幫助胃酸偏少的人將食物中的不溶性的鈣變成離子的狀態(tài),更好地促進了食物中鈣質(zhì)的吸收。有研究發(fā)現(xiàn)在食物中用醋鹽酸和碳酸氫鹽代替氯離子,可顯著的減少,尿鈣的損失。適當?shù)某砸恍┐讓τ谔岣哜}的利用率是很有幫助的,吃醋對身體有好處,但也要講究方法,只要在飲食中,比如說吃面或者是做菜時適當?shù)募右恍┐准纯?,不要刻意的食醋,更不要空腹吃醋以防止對于胃的刺激?/div>喝奶能治骨質(zhì)疏松嗎骨質(zhì)疏松患者喝牛奶可以起到很好的補充鈣質(zhì)的目的,但是在骨質(zhì)疏松的防治中鈣一定要與相關(guān)的促進鈣吸收的藥物進行相搭配治療,才能起到很好的補鈣的作用,才能起到很好的治療骨質(zhì)疏松的目的,比如鈣劑可以與相應的維生素d進行搭配,患者如果單純的補鈣并不可以替代相關(guān)的藥物治療,堅持喝牛奶可以預防骨質(zhì)疏松,但是并不能喝雪碧會骨質(zhì)疏松嗎喝雪碧不會導致骨質(zhì)疏松,我們骨質(zhì)疏松的原因主要是長期的一個缺鈣。另外就是老年患者由于鈣質(zhì)的流失,而出現(xiàn)了一個老年性的骨質(zhì)疏松,而一些絕經(jīng)后的婦女由于雌激素的明顯下降,可以出現(xiàn)我們的鈣大量流失出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。再就是青年性骨質(zhì)疏松,可能跟遺傳有關(guān)。惡性腫瘤,比如多發(fā)性骨髓瘤可能是由于癌癥的細胞破壞了我們的健康自測
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