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問(wèn)失眠去看什么科

女, 44歲

2020-03-20 1731次

病情描述:

失眠去看什么科

醫(yī)生回答

病情分析:

一般情況下出現(xiàn)失眠,建議就診于神經(jīng)內(nèi)科,在級(jí)別較低的醫(yī)院也可就診于普通內(nèi)科。如果明確是由焦慮,抑郁等不良情緒而導(dǎo)致出現(xiàn)的失眠,也可以就診于精神科。

意見(jiàn)建議:

短暫性失眠一般無(wú)需就診,可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)緩解。建議白天可以適當(dāng)增加體育活動(dòng)量,午睡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),下午以后不要再飲用濃茶或含有咖啡因的飲料,而且睡前也不能進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng),并且要保持規(guī)律的作息習(xí)慣。通過(guò)自我調(diào)節(jié)不能緩解的失眠,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用治療失眠的藥物。

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