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體內(nèi)濕氣重會發(fā)胖嗎

男, 44歲

2019-08-15 1945次

病情描述:

體內(nèi)濕氣重會發(fā)胖嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

體內(nèi)濕氣重是肥胖的常見原因,屬于肥胖中的脾虛痰濕型肥胖,這類患者主要是由于水谷精微不能及時的被吸收,形成了痰濕積聚在體內(nèi)。另外這類患者不喜歡運動嗎,代謝率較低,所以特別容易肥胖。

意見建議:

患者平時要減肥,清淡飲食,不熬夜,保證充足的睡眠,堅持鍛煉身體,通過汗液排出體內(nèi)濕氣??梢远喑砸恍╈顫竦氖澄?,紅豆薏米粥,白扁豆等。

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