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維生素c氧化了能吃嗎

男, 61歲

2018-12-20 7818次

病情描述:

維生素c氧化了能吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

維生素c是人體必須的維生素,參與人體的代謝起到至關(guān)重要作用,缺乏維生素c會導致機體抵抗力下降,代謝紊亂。一般食物和水果內(nèi)就含有豐富的維生素c。如果維生素c氧化了,就不要吃了,不但沒有營養(yǎng),還會出現(xiàn)毒副作用。

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