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• 腰椎管狹窄適合游泳嗎

  腰椎管狹窄是一種腰椎的退行性改變。它包括間盤的退變、韌帶的肥厚、骨質(zhì)的增生、腰椎的不穩(wěn)。腰椎管狹窄的患者我們建議少負(fù)重，不要過度地去牽拉韌帶、下腰。游泳是在水的浮力的情況下。鍛煉身體它能夠減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重、減少損傷。所以游泳是一種非常好的鍛煉方法，但是不同的個(gè)體、不同的人群選擇不同的治療。游泳并不是適合于所有的腰椎管狹窄的患者。如果你做這個(gè)鍛煉以后，感到輕松、感到癥狀減輕，那么你可以繼續(xù)。如果游泳以后，由于涼的刺激腰疼加重、下肢不適那么它就不適合你。

  

  01:22
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-10-17 2395次

• 腰椎管狹窄可以牽引治療嗎

  牽引對(duì)輕度的腰椎管狹窄還是有效果的。這種治療主要是以牽引床，對(duì)腰部進(jìn)行縱向的牽拉，目的是緩解椎間盤所受的壓力，使得突出的椎間盤予以復(fù)位還納，解除脊髓及神經(jīng)根的壓迫，從而緩解患者的癥狀。但需要重視的是，腰椎管狹窄癥的牽引治療，它只能緩解癥狀，作為一種輔助治療，不能抑制這個(gè)病情的發(fā)生和發(fā)展，更不能根治這個(gè)腰椎管狹窄癥。對(duì)于癥狀較重的患者效果是肯定不好的，此類患者應(yīng)該在牽引的基礎(chǔ)上進(jìn)行綜合治療，包括功能鍛煉、服用藥物治療，或者是配合脫水、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

  

  01:04
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3613次

• 腰椎管狹窄適合游泳嗎
  一般來說，對(duì)于腰椎管狹窄的患者不建議進(jìn)行一些劇烈的活動(dòng)，如果腰椎管狹窄的這種疾病多少有一些緩解，并且現(xiàn)在不是在疼痛的急性期，建議適當(dāng)?shù)慕o予一些游泳的這種運(yùn)動(dòng)方式，來進(jìn)行輔助的治療。游泳在不增加脊椎重力和沖擊力的同時(shí)還可以同時(shí)增加腰腹的力量，有助于腰椎的穩(wěn)定性。出現(xiàn)腰椎管狹窄的情況游泳最好是給予蛙泳，才是對(duì)椎管狹窄起到最明顯的效果，出現(xiàn)腰椎管狹窄的這種情況還有日常生活中糾正腰部不正確的姿勢(shì)，增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，同時(shí)避免久坐、彎腰、負(fù)重這些不正確的生活習(xí)慣。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-27 2027次

• 腰椎管狹窄可以艾灸嗎
  腰椎管出現(xiàn)狹窄這種情況，一般多可能是由于腰椎間盤的突出或者是腰椎的骨質(zhì)增生，滑脫等一些情況造成了椎管狹窄，從而引起出現(xiàn)腰腿疼痛或者是下肢麻木、放射性疼痛等一些不適的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)這種疾病的話，不建議采取艾灸的治療措施，艾灸的治療措施是不可能幫助緩解腰椎管狹窄帶來的不適癥狀。出現(xiàn)腰椎管狹窄的這種情況以后，多建議采取一些按摩，或者是牽引、推拿等一些物理的措施來進(jìn)行治療是可以的，除了這些治療方式，日常生活中還注意盡量地保持正常的體重，盡量不要做一些重體力勞動(dòng)，也可以配合著外用的一些膏藥或者是口服一些消炎止痛的藥物來進(jìn)行緩解，比如西樂葆、氯唑沙宗片等一些藥物，也可以配合著針灸來進(jìn)行治療，但是不建議進(jìn)行艾灸，如果是癥狀比較嚴(yán)重的話，也可以采取一些微創(chuàng)的手術(shù)，比如激光針刀，松弛術(shù)等一些治療措施來進(jìn)行治療，都是可以的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-19 2900次

• 腰椎管狹窄可以牽引嗎
  腰椎管狹窄也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引，但是牽引不能夠有效的緩解腰椎管所引起的癥狀。腰椎管狹窄，有很多的因素構(gòu)成，比如椎間盤突出，關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，韌帶的肥厚，后縱韌帶鈣化等等。進(jìn)行牽引治療不能夠改變這些因素的變化。也不能有效的解除神經(jīng)受到的刺激。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-25 2702次

• 腰椎管狹窄可以艾灸嗎
  腰椎管狹窄，也是可以進(jìn)行艾灸的，尤其是腰椎管狹窄伴有一些腰部的癥狀的時(shí)候，使用艾灸治療，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，消除炎癥性致病因子，加強(qiáng)局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，緩解腰部的疼痛癥狀，促進(jìn)神經(jīng)血管的微循環(huán)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-25 2301次

• 腰椎管狹窄可以推拿嗎
  腰椎管狹窄是可以進(jìn)行推拿按摩的，手法治療可以減輕腰部肌肉緊張，松解黏連，擴(kuò)大椎管，消腫化瘀，減輕疼痛，使癥狀得以緩解或消失，常用手法如下：一，就是蹬腿牽引法，患者仰臥位，術(shù)者立于患側(cè)，以右下肢為例，術(shù)者一手托住患肢踝關(guān)節(jié)前方，另一手握小腿后方，使髖、膝關(guān)節(jié)呈屈曲位，雙手配合，使髖關(guān)節(jié)作被動(dòng)的順時(shí)針或
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 406次

• 腰椎管狹窄可以推拿嗎
  腰椎管狹窄可以適度推拿。腰椎管狹窄是一種常見的腰椎退行性疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛、間歇性跛行等癥狀。推拿作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，在緩解腰椎管狹窄癥狀方面具有一定的輔助作用。推拿可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腰部肌肉的緊張和痙攣，從而減輕疼痛感。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次