問(wèn)孕婦香芋可以吃嗎
病情描述:
孕婦香芋可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃香芋,香芋含有糖類(lèi)、膳食纖維、維生素以及鈣、鉀、鋅等微量元素,孕婦食用后,能夠補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,而且芋頭質(zhì)地軟滑,容易消化,可以健脾,對(duì)于脾胃虛弱的孕婦是很好的食材。
意見(jiàn)建議:
孕期應(yīng)少吃多餐,一次性不要吃的太飽,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。建議以清淡、易消化的飲食為主,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,以免刺激胃腸道引起不適。
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香芋孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量的吃香芋,香芋含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、膳食纖維,孕婦食用后能夠補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)。但是一次性不要吃得太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。另外,香芋含有豐富的糖分,有妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)少吃或者慎食。意見(jiàn)建議:孕期飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,不要吃含糖分或者是含鹽分較高的食物,以免引起血糖或者血壓的升高,對(duì)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利。
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