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減肥該吃什么水果

女, 44歲

2019-04-12 2772次

病情描述:

減肥該吃什么水果

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥期間適合吃一些含糖量比較少的水果,比如可以吃一些柚子,柚子具有清熱解毒,止咳潤肺的功效,熱量也比較低,比較適合減肥的人來進(jìn)行服用,而且含有豐富的纖維素,可以刺激胃腸道的蠕動(dòng),從而促進(jìn)排便。

意見建議:

此外,還可以吃一些黃瓜和西紅柿,熱量也是比較低的,特別適合減肥的人來進(jìn)行服用。

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