問壓腿會損傷膝關節(jié)嗎
病情描述:
壓腿會損傷膝關節(jié)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
適當?shù)膲和炔粫p傷膝關節(jié)的,相反還能夠有效的鍛煉膝關節(jié)韌帶的韌性,增強強度,增強關節(jié)的穩(wěn)定性。
意見建議:
如果壓腿過度就容易導致前后交叉韌帶的損傷以及半月板的損傷,所以在平時要適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,游泳是比較好的,逐漸的增加運動的時間以及負重的力量。
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