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• 吃什么對眼睛好

  那么這個時候結(jié)膜部眼部對于外界的刺激是比較敏感的，這時候我們吃什么東西通常來講要注意吃一些清淡的，不要過于刺激。有的人說可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個食物可能更好一點。但是需要注意的一點，維生素A通常來講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關(guān)系，適量補充是可以的，但是不能過量。

  

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  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2018-09-20 48055次

• 吃什么對眼睛好？

  多吃富含維生素A和β-胡蘿卜素、葉黃素的食物，是維持正常視覺功能必須的營養(yǎng)元素。富含這類維生素的食物：比如：胡蘿卜、魚肝油、動物肝臟、蓮藕、西蘭花等。另外：對于青少年人群經(jīng)常用眼強度較大，上火，建議喝清肝明目的茶，比如菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等；對中老年人群可以多吃深海魚肉，魚油、卵磷脂、適量飲用葡萄酒，有利于保護血管，防止眼部動脈硬化；對于眼底黃斑病變患者：多吃富含葉黃素的食物，如蛋黃、玉米、西蘭花、南瓜等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 7029次

• 眼睛近視吃什么好
  如果一旦形成了真性近視是不可以治療的。除非將來隨著年齡的增長，到了十八周歲，如果近視度數(shù)在小于六百度的時候，建議可以進行準分子也就是做近視眼手術(shù)來達到摘鏡的目的，但是摘鏡之后眼底也就視網(wǎng)膜上近視所引起的一些病理性的改變也是得不到恢復的。推薦大家近視所吃的藥物或者產(chǎn)品其實只是安慰劑的作用，沒有任何的實質(zhì)的治療作用。目前市面上也就是在臨床上推薦大家延緩近視發(fā)生發(fā)展的幾種方法，通過科研有三種比較值得推崇。第一，多增加戶外運動的時間。第二，低濃度的阿托品。第三，角膜塑形鏡。建議大家盡量要保持一個良好的生活習慣，要做到保護眼睛，注意用眼衛(wèi)生，這樣才起到有效的作用，另外買一些保健品等等，有的時候花了錢還得不到收益。
  語音時長 2:05”
  李卉 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-08 12665次

• 兒童近視吃什么好
  兒童近視眼可以吃一些清熱解毒明目的食物以及容易消化的食物。如白菜，含有大量的胡蘿卜素，有助于視力的提高。番茄在中醫(yī)上來說具有保護肝腎的作用，而肝腎在中醫(yī)上主明目。另外，可以多吃一些蛋黃和菠菜，蛋黃和菠菜中有豐富的葉黃素和玉米黃素，對眼睛有很好的保護作用。還有玉米中含有大量的葉黃素和玉米黃素，具有很好的抗老化和抗氧化的作用。
  語音時長 1:25”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 9643次

• 眼睛近視吃什么好
  病情分析：眼睛有近視的話，飲食方面可以注意多吃一些富含維生素C的食物，例如新鮮的綠葉蔬菜以及獼猴桃，芒果，橙子，橘子等水果，藥物方面則可以補充葉黃素，對于緩解視疲勞，延緩近視度數(shù)增長有幫助。意見建議：近視患者應該及時到醫(yī)院的眼科進行驗光檢查，確定準確的近視度數(shù)，然后可以驗配眼鏡來矯正近視，提升視力。成年患者還可以通過做激光手術(shù)等方式進行治療。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2022-01-30 2303次

• 兒童近視吃什么好
  （1）食用含鈣食品，如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等 （2）鈣的吸收離不開維生素D，如魚肝油、奶油等，青少年每日喝一杯牛奶，吃一個雞蛋或豆腐腦，這些食品中不僅含鈣、D、還含有A及磷。 （3）含鉻較多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。 （4）含維生素A食品，如動物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶，黃綠菜，如菠菜、油菜、南瓜等。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 1601次

• 近視吃什么食物對眼睛好？
  宜多食用動物肝臟。動物肝臟中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食物，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康膚色。宜食枸杞。枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素A，維生素B1，維生素B12，維生素C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)物質(zhì)，可明目。宜食藍莓。具有活化視網(wǎng)膜的功效，可以強化視力，減
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-01-06 5292次

• 兒童吃什么對眼睛好
  多吃富含維生素a的水果，缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環(huán)境適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲癥，還可以預防和治療干眼病。所以每天應攝入足夠的維生素a，富含維生素a的水果有杏、甜瓜、桃和木瓜。多吃富含維生素b的水果，眼睛的視網(wǎng)膜中儲存有相當多量的游離維生素b2，維生素b缺乏會導致眼睛畏光、流淚、疼痛、
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-01-24 1581次