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• 寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力

  寶寶健身感冒就說(shuō)明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒(méi)有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營(yíng)養(yǎng)，各類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質(zhì)，增加抵抗力。另外要通過(guò)合理應(yīng)用藥物來(lái)增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過(guò)口服都可以起到增加免疫力、預(yù)防感冒的作用，要根據(jù)寶寶的情況進(jìn)行合理的選擇。同時(shí)家長(zhǎng)還要注意喂養(yǎng)，不能過(guò)度飲食，也不能讓寶寶平時(shí)穿得過(guò)多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 2882次

• 小孩抵抗力差補(bǔ)什么

  對(duì)于孩子抵抗力差來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)單純從營(yíng)養(yǎng)方面去考慮的話(huà)，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會(huì)被我們家長(zhǎng)所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴(yán)重缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實(shí)沒(méi)有出現(xiàn)非常嚴(yán)重的癥狀，但是他可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w對(duì)外的一些，腔道的上面的一些上皮細(xì)胞，比如說(shuō)呼吸道來(lái)說(shuō)，會(huì)導(dǎo)致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導(dǎo)致致病菌，容易在呼吸道上面，進(jìn)行種植、繁殖，導(dǎo)致上呼吸道的感染。那么對(duì)于這部分人群來(lái)說(shuō)，建議可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素A。維生素A良好的食物來(lái)源，比如說(shuō)魚(yú)肝油，動(dòng)物的肝臟，這些都是比較好的食物的來(lái)源。所以說(shuō)我們要看情況，如果說(shuō)抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當(dāng)?shù)厝パa(bǔ)充一些維生素A，是非常有效果的。

  

  01:30
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 30406次

• 小孩增強(qiáng)抵抗力吃什么好
  小兒抵抗力低下在日常的生活里飲食方面，可以多吃一些含蛋白高的食物，含維生素高的食物以及高營(yíng)養(yǎng)的食物。小兒一定要多吃一些深海的魚(yú)類(lèi)，魚(yú)類(lèi)當(dāng)中含有豐富的鈣元素，能夠起到促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育，也要多吃瘦肉類(lèi)，還需要多吃牛羊肉，這樣都能夠提高抵抗力。還需要多吃一些蛋類(lèi)食物，比如雞蛋，鴨蛋或者是鵪鶉蛋，也要多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。提高抵抗力一定要避免偏食，還要多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，比如通過(guò)登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，這樣能夠有效的提高抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-21 7287次

• 小孩吃什么能增強(qiáng)抵抗力
  小孩抵抗力低下，這種情況可以配合醫(yī)生服用龍牡壯骨顆粒，或者是服用玉屏風(fēng)散來(lái)進(jìn)行治療，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，還應(yīng)該要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，盡量不要讓孩子養(yǎng)成挑食、偏食的壞習(xí)慣。同時(shí)，患者也可以多吃一些富含維生素的一些食物，比如說(shuō)維生素A，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。這種情況下，患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬“撞耍蛘呤乔鄄?、油麥菜等。另外患者也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C。維生素C對(duì)孩子的免疫力也是有一定好處的，比如說(shuō)像一些檸檬、橙子、柚子、蘋(píng)果、梨，這些水果當(dāng)中含有的維生素C也是比較豐富的。同時(shí)也可以多吃一些富含鐵的食物。比如說(shuō)動(dòng)物的內(nèi)臟，或者是菠菜、蛋類(lèi)、牛奶也是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-03-31 3714次

• 抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗力
  多吃一些新鮮的水果蔬菜，能有效增強(qiáng)抵抗力，包括胡蘿卜，西蘭花，木耳，蘑菇，大蒜，蘋(píng)果，香蕉，葡萄，橘子等等。另外，多吃一些補(bǔ)品，包括人參，鹿茸，鮑魚(yú)，蟲(chóng)草，銀耳等等，另外抵抗力差，應(yīng)該注意休息，不要過(guò)分的勞累，保持愉悅的心情，保持好的睡眠。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 10708次

• 小孩吃什么能增強(qiáng)抵抗力
  兒童經(jīng)常吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物可以提高免疫力，尤其是富含維生素、蛋白質(zhì)以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物可以多吃一些，只要養(yǎng)成營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化飲食習(xí)慣，就可以慢慢提高孩子免疫力，平時(shí)應(yīng)該讓孩子多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，也可以幫助提高免疫力。
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-08 1501次

• 抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗力？
  我們時(shí)常感受到身體抵抗力的下降，面對(duì)疾病和外界挑戰(zhàn)時(shí)顯得力不從心。那么，吃什么可以增強(qiáng)抵抗力呢？接下來(lái)就讓我們深入探討一下這個(gè)話(huà)題。1、食物：在日常生活中，要注意飲食均衡，不要挑食偏食，維生素和蛋白質(zhì)要攝入充足，可以適量吃瘦肉、雞蛋、魚(yú)肉等蛋白質(zhì)含量高的食物，還可以搭配黃瓜、香蕉、火龍果等維生素含量
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗力
  對(duì)于抵抗力較差的人群，合理的飲食調(diào)整是提升抵抗力的關(guān)鍵，具體如下：首先，富含蛋白質(zhì)的食物是不可或缺的，蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫細(xì)胞和抗體的主要成分，因此，攝入充足的蛋白質(zhì)對(duì)于提升免疫力至關(guān)重要，建議食用雞蛋、魚(yú)蝦、雞肉、牛肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-03 0次