問(wèn)減肥吃藕可以嗎
病情描述:
減肥吃藕可以嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
想要減肥的人是可以吃藕的。藕是大家比較常見(jiàn)的一種菜,藕不僅含有豐富的維生素,多種微量元素,還有大量的膳食纖維。不僅可以補(bǔ)充人體所需的維生素,微量元素,還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。而且藕所含的熱量并不高,是適合想要減肥的人食用的。
意見(jiàn)建議:
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