問(wèn)腰椎間盤突出能打坐嗎
病情描述:
腰椎間盤突出能打坐嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于腰椎間盤突出能不能打坐的問(wèn)題,腰椎間盤突出是不能打坐的。腰椎間盤突出多是由于慢性勞損傷及椎間盤變性引起的,盤腿打坐會(huì)改變腰椎生理曲度,加重?fù)p傷,還是不要這樣做,另外,可以吃點(diǎn)腰痛寧膠囊,睡硬板床,加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。
意見建議:
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤突出能根治嗎完全可以根治的。腰椎間盤突出,本身我們很多的20歲之前的,有一些青少年的椎間盤突出,有的脫出來(lái)了,我們做完手術(shù)以后,那么1到2年的時(shí)間,椎間盤再造型、再塑形以后,一個(gè)完美的椎間盤是可以呈現(xiàn)的,這個(gè)是完全可以再生的。而對(duì)于中年人、老年人這種椎間盤突出,你把椎間盤突出的,我們手術(shù)拿出的是一個(gè)突出的一部分,剩下的纖維環(huán),自然可以愈合,間盤自然可以自愈。另外對(duì)于包容型的或者膨出的椎間盤突出,這種類型我們可以通過(guò)保守治療,比如通過(guò)功能鍛煉,通過(guò)科學(xué)的有指導(dǎo)性的康復(fù)訓(xùn)練,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后,通常1到2年,突出的間盤還可以再回縮。但是有一種情況,椎間盤突出壓迫了神經(jīng),引起的劇烈的疼痛不適,或者是行走困難的時(shí)候,我們希望能夠通過(guò)掰的手法,或者是各種所謂的祖?zhèn)鞯闹嗅t(yī)的手法進(jìn)行一個(gè)希望椎間盤能夠復(fù)位,這個(gè)是絕對(duì)不可能的,是一種不科學(xué)的、不負(fù)責(zé)任的一種說(shuō)法。02:01
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腰椎間盤突出能打坐嗎對(duì)于腰椎間盤突出患者不建議打坐。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一,主要是因?yàn)檠甸g盤各部分,尤其是髓核有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作用下腰椎間盤的纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫,從而產(chǎn)生腰部的疼痛。在平時(shí)有良好的坐姿,睡眠時(shí)的床不宜太軟,定時(shí)伸腰,挺胸活動(dòng),并使用寬的腰帶。應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練,增強(qiáng)脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性,需彎腰取物,最好采用屈髖、屈膝等下蹲方式,減少對(duì)腰椎間盤后方的壓力。沒事可以進(jìn)行理療和推拿、按摩,這樣可緩解肌肉痙攣,減輕腰椎間盤的壓力,但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重,應(yīng)當(dāng)慎重。病情稍嚴(yán)重時(shí)可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療,硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的關(guān)節(jié)炎,這些軟骨保護(hù)劑具有一定程度的抗炎、抗軟骨分解作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
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腰椎間盤突出可以打坐嗎如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況,是不可以打坐的。因?yàn)樵诖蜃鴷r(shí),上身的重量就會(huì)壓于腰部,導(dǎo)致腰部負(fù)擔(dān)增大,就會(huì)過(guò)度的擠壓椎體間的椎間盤,導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部壓力增高,引發(fā)腰椎間盤突出情況加重。所以,在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后,日常生活中一定要減輕腰部受力,避免腰部外傷,避免腰部受涼,以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重。在出現(xiàn)腰椎間盤突出癥狀以后,要多臥床休息,臥床期間可以行平板支撐飛燕活動(dòng)來(lái)加強(qiáng)腰部肌肉,筋膜,韌帶力量鍛煉,以減輕腰椎間盤突出癥狀和避免腰椎間盤突出情況加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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腰椎間盤突出可以打坐嗎腰椎間盤突出,是由于腰部用力不合適,損傷了椎間盤的纖維環(huán),使其內(nèi)的髓核從破損處向脊髓腔突出,壓迫神經(jīng)出現(xiàn)疼痛等癥狀。對(duì)于腰椎間盤突出的病人,應(yīng)該盡量減少坐位的時(shí)間,不建議進(jìn)行打坐,應(yīng)該多進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng),睡覺時(shí)在腰下面墊一個(gè)小枕頭。
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腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎病情分析:腰椎間盤突出并不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出只是一個(gè)臨床檢查的結(jié)果,只有腰椎間盤突出后并引起了相關(guān)的臨床癥狀這樣才能稱為腰椎間盤突出癥。意見建議:腰椎間盤突出癥的患者建議可以先通過(guò)腰椎牽引、局部燙療、藥物治療以及中醫(yī)中藥治療等來(lái)改善患者癥狀。如果經(jīng)過(guò)三個(gè)月保守治療無(wú)效或患者癥狀進(jìn)行性加重,這時(shí)則需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療解除神經(jīng)壓迫。
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腰椎間盤突出能打坐嗎對(duì)于腰椎間盤突出患者不建議打坐。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一,主要是因?yàn)檠甸g盤各部分,尤其是髓核有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作用下腰椎間盤的纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫,從而產(chǎn)生腰部的疼痛。在平時(shí)有良好的坐姿,睡眠時(shí)的床不宜太軟,定
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腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出,壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐,或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作,長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物,缺乏運(yùn)動(dòng),或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。