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• 三高人群可以吃雪蓮果嗎

  三高人群是可以吃雪蓮果的。雪蓮果的汁和纖維素比較多，但是淀粉的含量比較少，吃了以后可以起到潤(rùn)腸通便和祛濕的作用。因?yàn)檠┥徆芰勘容^低，所以不會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂升高。但是雪蓮果是偏涼的，所以平時(shí)脾胃功能不太好、虛弱、怕涼的人盡量要少吃。雪蓮果總體上對(duì)三高人群來(lái)說(shuō)是很不錯(cuò)的，可以輔助降糖、降脂。

  

  01:06
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 4961次

• 孕婦可以吃火龍果嗎

  孕婦是可以適量的吃些火龍果的。火龍果是一種綠色熱帶水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，火龍果是對(duì)孕婦和胎兒一種很好的水果?；瘕埞泻胸S富的膳食植物纖維素可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生。所含的鐵元素量比一般水果要高，而鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對(duì)孕婦的身體健康有著非常重要的作用。需要注意：火龍果性偏涼，一定要食用適量，不要貪吃，建議一天一個(gè)的量就可以了。

  

  01:20
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 11376次

• 孕婦血糖高可以吃雪蓮果嗎
  孕婦如果出現(xiàn)了血糖高之后，是可以適量的食用雪蓮果的，當(dāng)然要在自身的血糖控制在小于等于5.3mmol/L的范圍之內(nèi)，當(dāng)然是空腹血糖，餐后兩小時(shí)血糖要控制在小于等于6.7mmol/L范圍之內(nèi)，才建議進(jìn)行食用。而且食用的時(shí)候也要控制進(jìn)食的量，如果進(jìn)食的量過(guò)多的話，雪蓮果畢竟是屬于水果，含有的果糖比較多，會(huì)在進(jìn)食之后，導(dǎo)致血糖波動(dòng)比較大的，除此之外還要注意的是孕婦在進(jìn)食水果的時(shí)候，可以放在兩餐之間，適量的食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-01 5077次

• 雪蓮果可以天天吃嗎
  雪蓮果是一種比較常見(jiàn)的水果，味道清甜，又營(yíng)養(yǎng)豐富。雪蓮果是可以天天吃的，雪蓮果是菊薯的別稱，原產(chǎn)于南美洲的安第斯山脈，其味道又甜又脆，還含有豐富的水分，瓜果糖、蛋白質(zhì)、皂角質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，一般情況下正常體質(zhì)的人群是可以適合天天吃雪蓮果的。任何食物都不宜過(guò)多食用，否則不僅無(wú)法起到原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可能引起身體不適，雪蓮果也是如此，雖然沒(méi)有毒性，但是也不宜過(guò)多食用，一般建議雪蓮果一天吃一個(gè)中等大小即可。雪蓮果并沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)定，什么時(shí)候吃都可以，但是一般在上午十點(diǎn)左右是胃腸道消化功能最佳的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候吃雪蓮果可以更高的吸收及營(yíng)養(yǎng)成分，能夠更好的發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。雪蓮果生吃一般常見(jiàn)的食用方法，將雪蓮果清水洗凈，表面的泥土，有小刀削去外皮可食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 13601次

• 吃雪蓮果可以減肥嗎
  病情分析：吃雪蓮果不可以減肥。雪蓮果是一種水果，它沒(méi)有減肥的功效。一些減肥的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧途G色的青菜，來(lái)增加飽腹感。意見(jiàn)建議：想要減肥，建議患者一定要控制主食的攝入量，另外需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)控制飲食量和運(yùn)動(dòng)鍛煉相配合的方法，來(lái)達(dá)到減肥的效果。可以適當(dāng)增加一些纖維素含量豐富的食物，來(lái)增加飽腹感。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 2803次

• 孕婦可以吃雪蓮嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃雪蓮，雪蓮含有豐富的礦物質(zhì)以及微量元素、膳食纖維，能夠補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)，緩解孕婦便秘的癥狀。雪蓮還含有的果寡糖，能夠改善孕婦的消化功能。意見(jiàn)建議：孕期要多吃新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，少吃多餐，粗細(xì)搭配。保證充足的休息，不要熬夜，不要喝咖啡、酒等。適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-07-22 1103次

• 孕婦可以吃雪蓮果嗎
  孕婦一般可以吃雪蓮果，適量的吃對(duì)身體健康有益處。雪蓮果富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦有一定益處。雪蓮果含有豐富的膳食纖維，適量食用能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防孕期常見(jiàn)的便秘問(wèn)題，幫助孕婦維持良好的腸道功能，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。雪蓮果中還含有一定量的維生素C、B族維生素以及鉀、鎂等礦物質(zhì)。維生素C有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 孕婦血糖高可以吃雪蓮果嗎
  孕婦如果出現(xiàn)了血糖高之后，是可以適量的食用雪蓮果的，當(dāng)然要在自身的血糖控制在小于等于5.3mmol/L的范圍之內(nèi)，當(dāng)然是空腹血糖，餐后兩小時(shí)血糖要控制在小于等于6.7mmol/L范圍之內(nèi)，才建議進(jìn)行食用。而且食用的時(shí)候也要控制進(jìn)食的量，如果進(jìn)食的量過(guò)多的話，雪蓮果畢竟是屬于水果，含有的果糖比較多，會(huì)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 160次