問痛經能喝豆?jié){嗎
病情描述:
痛經能喝豆?jié){嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
豆?jié){含有豐富的蛋白質和礦物質,具有很好的保健作用。
意見建議:
痛經是可以喝豆?jié){的,最好是熱豆?jié){。因為女性怕寒,同時豆?jié){還具有補虛潤燥,清肺化痰,補血的作用,對女性的內分泌有很好的調節(jié)作用,適合月經期女性食用?;颊咂綍r要注意保暖,不吃生冷刺激性食物,適當鍛煉身體,提高自身免疫力。
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痛經可以喝豆?jié){嗎痛經是可以喝豆?jié){的。喝熱的豆?jié){,有利于促進體內的血液循環(huán),經血的排出,能緩解痛經的癥狀。出現痛經,不要吃辛辣,刺激性,涼的食物,這些食物有可能會使痛經加重。其他飲食方面并沒有什么特殊的要求。痛經大部分情況是由于經血在宮腔內難以排出導致,或者來月經期間子宮內膜脫落釋放前列腺素過多,刺激子宮收縮而引起的??梢钥诜固鬯帲热绮悸宸翌w?;蛘呖纱蚱瑤椭徑馔唇?。也可以用熱水袋溫一溫下腹部,有利于緩解癥狀。語音時長 01:10”
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