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經(jīng)常坐著腰疼怎么辦

男, 41歲

2020-06-25 1056次

病情描述:

經(jīng)常坐著腰疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

經(jīng)常坐的腰痛,主要是因為長時間久坐導(dǎo)致腰椎部位的血液循環(huán)不好,水腫壓迫引起的疼痛,主要是因為腰肌勞損或者是腰椎方面的病變引起,首先應(yīng)該要調(diào)整長時間久坐的這個習(xí)慣,要適當(dāng)?shù)幕顒?,腰部促進(jìn)血液循環(huán),需要先進(jìn)行腰椎部位的ct檢查,確診是否有腰椎的疾病,可以對腰痛的部位進(jìn)行理療熱敷幫助緩解疼痛。

意見建議:

首先要注意腰椎部位的保護(hù),要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能,鍛煉避免長時間久坐或者長期站立,避免腰椎的長期負(fù)重,積極的治療腰椎方面的疾病。

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