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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋(píng)果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來(lái)幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 29016次

• 血糖高吃什么食物好

  對(duì)于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，使食物能順利下咽，同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過(guò)量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來(lái)代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類(lèi)蔬菜為主，就是說(shuō)地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類(lèi)，因?yàn)樗鼈兒蓄?lèi)似胰島素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過(guò)剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 53305次

• 血糖高吃什么蔬菜
  血糖高的患者建議可以適當(dāng)多吃些洋蔥，洋蔥味甘、性微溫、與蔥、蒜味相似，具有健胃，增進(jìn)食欲，行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖的效果，洋蔥中含有類(lèi)似降糖藥物，甲磺丁脲，經(jīng)常食用洋蔥即可充饑又能降糖治病。每餐可少食一個(gè)洋蔥，每天兩次，炒時(shí)以嫩脆為佳，不可炒過(guò)，經(jīng)常使用不僅能夠幫助糖尿病患者減輕饑餓感，也能有效的降低血糖。血糖高的患者在蔬菜方面還建議可以適當(dāng)多吃些韭菜，韭菜的含糖量不高并且含有鈣、磷、鐵、蛋白、維生素a、維生素c、胡蘿卜素以及大量的纖維，不僅能輔助降糖還能夠具有通便的作用，另外血糖高的患者還可以吃胡蘿卜、魔芋、毛豆、蘿卜等蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 9061次

• 血糖高該吃什么
  血糖高的患者在飲食上首先要注意避免甜食和油炸食品、糕點(diǎn)等攝入，應(yīng)該吃的清淡一些，但是對(duì)于碳水化合物的這種糧食類(lèi)的食品，以及膳食纖維和蛋白質(zhì)、脂肪的攝入，都有一個(gè)比較均衡的比例。比如這一餐中糧食類(lèi)的成分一定要占到總熱量的一半左右，這樣才能保證身體日常的生活。而不應(yīng)該只進(jìn)行一些蛋白質(zhì)，也就是瘦肉類(lèi)或者是雞蛋、牛奶的攝入。如果過(guò)高的攝入蛋白質(zhì)，一樣會(huì)導(dǎo)致血糖的明顯升高，甚至還可以體內(nèi)轉(zhuǎn)化成了脂肪儲(chǔ)存，轉(zhuǎn)化過(guò)程中還可能導(dǎo)致一些不利于身體的物質(zhì)出現(xiàn)。所以高血糖的人，要控制好血糖首先飲食要合理，碳水化合物、蛋白質(zhì)和膳食纖維都要攝取，做到營(yíng)養(yǎng)的均衡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-07 13125次

• 血糖高身體有什么感覺(jué)
  血糖高身體會(huì)有頭暈，乏力，煩渴，尿頻，夜尿增多等情況。平時(shí)要注意良好的生活方式，飲食上多吃清淡，易消化的食物。飲食要規(guī)律。少吃辛辣，油膩，刺激性的食物，避免吃甜食。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持睡眠充足和營(yíng)養(yǎng)。多吃新鮮蔬菜和水果。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-14 2104次

• 血糖高飲食吃什么
  糖尿病人必須嚴(yán)格控制飲食，少吃辛辣，少吃油炸，淡鹽，少吃水餃，蒸包，混沌等帶餡的食物，七八成飽，不喝或盡量少喝稀飯，多吃苦瓜，苦菊，萵苣，洋蔥，木耳等。兩餐之間適量水果如梨，葡萄，西瓜等清淡飲食。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-21 3101次

• 血糖高吃什么
  血糖高患者通?？梢猿攒浢鏃l、雞蛋羹、黃瓜、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等食物和藥物，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、軟面條：血糖高的形成原因主要與遺傳因素、飲食因素等原因有關(guān)，若血糖持續(xù)增高，容易刺激口渴中樞引起多飲、多尿等不適癥狀。平
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 血糖高吃什么降血糖
  并不存在降血糖的食物，血糖高的患者一般可以吃藥物降血糖，比如阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片、米格列醇片、達(dá)格列凈片等，應(yīng)用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、阿卡波糖片：如果血糖升高的情況比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-27 0次