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孕婦想吐吃什么能緩解

女, 27歲

2020-09-07 1453次

病情描述:

孕婦想吐吃什么能緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦想吐可以多吃一些富含維生素b6的食物,比如雞蛋,牛奶和豬心等等,食用后有很好的止吐的作用。在懷孕早期,因為體內(nèi)激素水平的變化,容易出現(xiàn)惡心,嘔吐,食欲不振等早孕反應(yīng),屬于正常生理現(xiàn)象??梢酝ㄟ^調(diào)整情緒,少食多餐,多吃蔬菜和水果,清淡飲食,來減輕孕吐癥狀。

意見建議:

建議孕婦孕期定期的行產(chǎn)前檢查。適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,可以做一些有氧運動。

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