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• 爬山后膝蓋痛怎么回事

  爬山后膝蓋痛的原因主要有以下幾點(diǎn)：第一，炎癥損傷。爬山過多導(dǎo)致過度的疲勞，可以產(chǎn)生局部的嚴(yán)重?fù)p傷、刺激。如果平時(shí)活動(dòng)不多，下肢肌肉力量也不是特別好，關(guān)節(jié)未承受過大的壓力，而關(guān)節(jié)過度的活動(dòng)、刺激，可能產(chǎn)生滑膜炎，而導(dǎo)致疼痛。第二，關(guān)節(jié)病變。年輕人的髕骨軟化癥，是由于平時(shí)缺乏鍛煉、肌肉力量薄弱，所以爬山后造成的摩擦、刺激會導(dǎo)致疼痛。部分年齡較大的人群，由于骨關(guān)節(jié)退行性的改變，髕骨、軟骨、膝關(guān)節(jié)磨損都比較嚴(yán)重，所以在爬山過程中過度的用力，使膝關(guān)節(jié)受力增加，也可能出現(xiàn)疼痛。第三，著涼和受寒。血得熱則行，得寒則凝，如果著涼、受寒也會導(dǎo)致肌肉筋膜緊張，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛。

  

  01:29
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2252次

• 頭暈,惡心怎么回事

  頭暈最常見的原因跟我們的前庭功能有密切的關(guān)系。常常還會誘發(fā)我們自主神經(jīng)的一些癥狀，包括惡心嘔吐等等。周圍前庭的病變常見的原因有：一、前庭神經(jīng)元炎，跟感染有關(guān)系，所以我們要進(jìn)行抗感染，二、耳石癥、采取復(fù)位治療，三、美尼爾癥、使用脫水藥物改善水腫情況。如果是由于中樞前庭病變的，我們也要區(qū)別對待，有些患者是由于腦血管病所引起的，我們要改善腦缺血的情況。有些患者由于自身免疫性疾病，使用激素、免疫制劑針進(jìn)行免疫治療。如果是由于缺血性腦血管病所引起的，可以服用抗血小板的藥物，或者使用神經(jīng)保護(hù)的藥物進(jìn)行預(yù)防。

  

  02:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 3875次

• 爬山頭暈眼花怎么回事
  第1點(diǎn)，如果患者是老年人，出現(xiàn)這種情況，一定要注意有沒有發(fā)生腦血管病。在爬山的時(shí)候血壓發(fā)生變化，出汗比較多，這樣會導(dǎo)致大腦血流動(dòng)力學(xué)發(fā)生變化。一旦發(fā)生了腦梗死，影響了腦干，影響了枕葉，可以出現(xiàn)這樣的臨床癥狀的。需要及時(shí)就診，完善顱腦核磁共振等方面的輔助檢查，明確責(zé)任病灶。如果是腦梗死，要注意使用抗血小板聚集的藥物以及他汀類藥物治療。第2點(diǎn)，在爬山的時(shí)候比較勞累，心臟負(fù)擔(dān)也比較重，這樣會導(dǎo)致心臟射血量減少，也可以出現(xiàn)頭暈眼花。
  語音時(shí)長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-03-01 3846次

• 爬山頭暈出虛汗
  首先爬山這個(gè)運(yùn)動(dòng)是一個(gè)比較耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)，在爬山過程中，人的能量消耗是非常的大，所以說在爬的過程中出汗是很正常的。一旦要是出現(xiàn)頭暈，一定要謹(jǐn)慎小心，比如說看看這些病人是否存在一個(gè)腦供血不足或者是一個(gè)心肌供血不足的疾病。人在極速運(yùn)動(dòng)的時(shí)候它的能量供應(yīng)不上去，可能會引起腦部的缺血缺氧，或者是心臟的缺血缺氧，可以出現(xiàn)頭暈、冒虛汗的癥狀。如果平時(shí)在走路的時(shí)候并沒有這樣癥狀，只有爬山才出現(xiàn)，就是說明當(dāng)能量消耗到一定程度的時(shí)候，心臟的供血或者是腦部的血管供血已經(jīng)供不夠了。所以說需要檢查一下心電圖或者是頭的ct、核磁共振、頭的血管的檢查，看看有沒有部分的血管出現(xiàn)狹窄或者有沒有畸形。心臟的檢查也可以完善有冠狀動(dòng)脈ct?？垂跔顒?dòng)脈血管有沒有狹窄，管腔是否正常，如果排除了這些器質(zhì)性的病變，還是建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，使對運(yùn)動(dòng)的耐受性提高?？赡苓@些出虛汗、頭暈的癥狀就會有所緩解。
  語音時(shí)長 1:54”
  張鑫 主治醫(yī)師沈陽市第一人民醫(yī)院

  2018-12-07 5880次

• 爬山頭暈眼花怎么回事
  病情分析：患者爬山如果出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀，很有可能是因?yàn)檫^度勞累所導(dǎo)致的。另外，如果是貧血，也有可能引起這種癥狀的發(fā)生。其次，腦血管疾病，比如腦血管狹窄，腦供血不足，有可能導(dǎo)致這種癥狀的發(fā)生。意見建議：建議患者在平時(shí)的飲食方面要注意多吃一些清淡食品，盡量不要吃油炸食物，建議患者不吃高鹽高油高脂食物，建議患者可以多吃一些新鮮蔬菜。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-02-09 1502次

• 爬山后頭暈怎么回事
  病情分析：爬山后頭暈，有可能與大量出汗，乳酸堆積所導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂，大量脫水，低血糖，陣發(fā)性心律失常，心力衰竭，體位性低血壓等因素相關(guān)。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，及時(shí)補(bǔ)充能量和水分。意見建議：當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，不必過度驚慌，應(yīng)按照要求進(jìn)行處理，一般很快就可以改善。爬山雖然有益健康，但也應(yīng)循序漸進(jìn)，不要運(yùn)動(dòng)過度，以免出現(xiàn)不適反應(yīng)，損傷膝蓋。平時(shí)應(yīng)注意三餐營養(yǎng)，不要挑食偏食，也不要搞減肥節(jié)食，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2021-01-26 2606次

• 爬完山頭暈怎么回事
  爬完山頭暈可能是生理因素，也可能是高血壓、腦供血不足等病理因素導(dǎo)致的。一、生理因素：如果平時(shí)不經(jīng)常鍛煉，突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會對身體造成一定損害，出現(xiàn)頭暈、頭痛等現(xiàn)象。注意多休息，避免過度疲勞。二、病理因素：1、高血壓：通常是指當(dāng)血液在血管中流動(dòng)時(shí)，血管疾病引起的壓力值高于正常范圍。如果長期得不到
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-06-28 0次

• 爬山腿疼怎么回事
  爬山的時(shí)候出現(xiàn)了腿痛，這是很正常的情況。如果一個(gè)人長期沒有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，然后突然進(jìn)行比較長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，就容易出現(xiàn)腿痛，這是因?yàn)闀?dǎo)致一些局部的乳酸蓄積。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，如果長時(shí)間的沒有運(yùn)動(dòng)，突然增加劇烈長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，就有可能會導(dǎo)致一些肌肉的炎癥，導(dǎo)致一些肌炎、橫紋肌溶解，這些肌肉的損傷就會導(dǎo)致一些腿腳疼
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-05-24 210次