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• 為什么鍛煉后肌肉會酸痛

  鍛煉以后肌肉會大量的做工，會有能量的代謝，會出現(xiàn)代謝產(chǎn)物，如乳酸。乳酸不能及時被血液循環(huán)運走，就會刺激肌肉、組織或者筋膜產(chǎn)生酸痛。鍛煉以后肌肉會大量的做工，是指肌肉會反復(fù)的收縮舒張，肌肉會大量的耗能量做工，在做工的過程中就會產(chǎn)生代謝。多數(shù)情況下會通過機體的三羧酸循環(huán)等能量的代謝，產(chǎn)生代謝產(chǎn)物，最容易出現(xiàn)聚集在肌肉里的代謝產(chǎn)物是乳酸一類。乳酸有一定刺激，其應(yīng)該隨產(chǎn)生隨運走。由于鍛煉肌肉比較集中、劇烈，會產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸不能及時被血液循環(huán)運走，就會刺激肌肉、組織或者筋膜，會產(chǎn)生疼痛。所以就會產(chǎn)生運動后或者鍛煉以后肌肉的酸痛，這種酸痛多數(shù)是由于肌肉代謝產(chǎn)物乳酸刺激組織所產(chǎn)生的一種不適。

  

  01:38
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9750次

• 為什么會早泄

  早泄的除了天生的原因之外，我們說它究竟是哪個地方有問題，我們發(fā)現(xiàn)早泄主要就是陰莖比較敏感，陰莖的敏感，可能很多人就是覺得做包皮環(huán)切，是不是陰莖就不敏感了，實際上好像也沒有那么簡單。因為我們以前也做過很多這樣的研究，我們就說做包皮環(huán)切，看看早泄病人究竟能有多大程度的改善。實際上我們發(fā)現(xiàn)做了包皮環(huán)切以后陰莖，早泄的改善，其實是非常有限的，遠遠達不到患者滿意度，所以說我們覺得單純的，就是說通過包皮環(huán)切治療早泄，其實效果并不是很理想，也可能他會提高一點點。但這一點點針對于早泄的話來講，可能還是遠遠不滿意。所以我的理解，早泄的這種敏感呢，我跟病人說是陰莖里面的敏感，而不是包皮的敏感，你可能覺得包皮切完了，陰莖就不敏感了，或者包皮切完了龜頭就不敏感了，其實不是包皮的表面的皮，也不是陰莖龜頭的表面的這種敏感，可能還是里面的一些感受的東西的敏感，所以這個主要原因是在這兒。那么有些地方也會說，可能是不是有一些前列腺炎呢，或者有一些其他的導(dǎo)致的這個早泄的問題，確實有可能有一些次要的因素，或者對少數(shù)病人會有一些影響。一般我們都會讓患者做一些檢查，比如說除了了解他的前列腺有沒有癥狀，或者是他尿路做一些病原學(xué)的檢測。那么這些如果有，也會做相應(yīng)的處理，但是這種主要的原因，我覺得還是陰莖敏感是主要原因，其他的一些原因呢，根據(jù)不同的人，我們會相應(yīng)的個性化的做一些檢測和相應(yīng)的處理。

  

  02:34
  羅康平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-11-16 26917次

• 為什么骨折后筋會很緊
  如果骨折以后出現(xiàn)了筋很緊的情況，這種情況多是由于骨折以后骨折斷端對周圍的肌肉，筋膜，韌帶產(chǎn)生損傷，在恢復(fù)的過程中，損傷的肌肉，筋膜韌帶就會出現(xiàn)黏連，從而導(dǎo)致筋很緊的情況。二是骨折以后，骨折斷端長時間制動就容易導(dǎo)致肢體關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)黏連攣縮，也會導(dǎo)致骨折后有筋很緊的情況。所以骨折以后如果出現(xiàn)了筋很緊的情況，一定要加強患側(cè)肢體肌肉，筋膜，韌帶，力量鍛煉和關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，以促進筋緊張情況恢復(fù)，以恢復(fù)肢體正常的屈伸受力活動。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-23 3958次

• 為什么骨折好了筋還痛
  對于骨折的患者，如果骨折已經(jīng)恢復(fù)，筋還有疼痛引發(fā)的原因。一是見于骨折以后，肢體部位的肌肉長時間不能正常受力活動，就會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，后期在活動時就會有肌肉疼痛的情況。二是在骨折以后很容易導(dǎo)致骨折肢體關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)黏連攣縮的情況，而這種情況后期在骨折恢復(fù)以后，如果說關(guān)節(jié)部位功能鍛煉不良，沒有牽拉開黏連攣縮的組織，也會導(dǎo)致今有疼痛的情況。所以在病人骨折好了以后如果還有筋疼痛的情況，一定要積極的行患側(cè)肢體肌肉力量，以及關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，以促進疼痛情況恢復(fù)。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-08 10435次

• 大腿筋很緊怎么拉松
  病情分析：一般大腿筋緊的原因主要可能是肌肉勞損引起，也可能是受涼或者是局部炎癥刺激，導(dǎo)致血液循環(huán)不好引起的癥狀。首先建議先用冷毛巾冷敷，促進血液循環(huán)。先緩解肌肉緊的癥狀，然后適當(dāng)?shù)倪M行開合跳或者平板支撐動作。意見建議：積極的治療原發(fā)病灶，不要長期在陰冷潮濕的環(huán)境中，不要長期站立，局部可以采用理療，熱敷的方式，可以緩解癥狀。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-10 3105次

• 骨折后怎樣拉筋
  病情分析：骨折后在恢復(fù)過程中的拉筋，應(yīng)該說的就是功能鍛煉。建議患者在骨折穩(wěn)定的前提條件下，遵循“早活動、遲負重”的原則，盡早開始骨折肢體關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)、內(nèi)外翻等各角度的活動。隨著骨折的愈合，可逐漸適當(dāng)增加有負荷的鍛煉，以減少關(guān)節(jié)粘連及肌肉萎縮，促進功能恢復(fù)。意見建議：建議骨折患者在恢復(fù)過程中，在功能鍛煉的同時，可進行肢體的適當(dāng)物理治療，比如熱敷、按摩、紅外線照射，有利于促進恢復(fù)。同時建議患者適當(dāng)增強營養(yǎng)，多進食高蛋白、高鈣食物，促進骨折愈合。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-10-24 7406次

• 為什么骨折好了筋還痛
  骨折愈合后，部分患者仍會感到筋痛，這主要是由于骨折治療過程中的固定導(dǎo)致了肌肉和筋腱的僵硬和萎縮，加之長期的不活動使得局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)了疼痛。此外，還可能與以下五點原因密切相關(guān)。1、軟組織粘連骨折后長時間的固定可能導(dǎo)致周圍軟組織粘連，影
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 為什么骨折好了筋還痛
  對于骨折的患者，如果骨折已經(jīng)恢復(fù)，筋還有疼痛引發(fā)的原因。一是見于骨折以后，肢體部位的肌肉長時間不能正常受力活動，就會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，后期在活動時就會有肌肉疼痛的情況。二是在骨折以后很容易導(dǎo)致骨折肢體關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)黏連攣縮的情況，而這種情況后期在骨折恢復(fù)以后，如果說關(guān)節(jié)部位功能鍛煉不
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1576次