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腰椎間盤突出纖維斷裂怎么辦

女, 33歲

2020-06-30 1424次

病情描述:

腰椎間盤突出纖維斷裂怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出主要就是因?yàn)檠档耐诵行圆∽?,肌肉的力量下降,?dǎo)致纖維環(huán)破裂,引起髓核突出,首先要注意修復(fù)腰椎部位的韌帶。加強(qiáng)腰椎肌肉的力量,急性階段主要是以臥床休息為主??梢耘宕餮鼑潭◣В瑴p輕腰椎的負(fù)重。

意見建議:

首先要減少誘發(fā)腰椎間盤突出的因素,避免長時(shí)間過度的彎腰,不要長期久坐,注意腰椎部位的防寒保暖,平常注意腰椎肌肉的放松,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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