問(wèn)痛風(fēng)能吃青菜嗎
病情描述:
痛風(fēng)能吃青菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風(fēng)的患者可以吃青菜,在平時(shí)的飲食中,我們鼓勵(lì)患者多攝入新鮮的蔬菜。大部分蔬菜含有的嘌呤量較少,屬于低嘌呤食物,日常中可以多多選擇。
意見(jiàn)建議:
在飲食上患者需要注意的是避免高嘌呤食物的攝入,比如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、火鍋湯等。不要飲酒,不要飲用含果糖的飲料。肥胖的患者適當(dāng)控制體重。
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痛風(fēng)能吃酸奶嗎痛風(fēng)能吃酸奶,痛風(fēng)的患者是推薦食用乳制品的。因?yàn)槿橹破凡缓堰?,酸奶屬于乳制品,所以酸奶?duì)于痛風(fēng)患者是非常合適的。但需要說(shuō)明一點(diǎn)的是。目前市場(chǎng)上售賣(mài)的酸奶中因?yàn)橐⒁饪诟械膯?wèn)題,往往添加了較多的糖類(lèi)或其他的甜味劑,但是太多的糖類(lèi)有可能使體重增加,發(fā)生肥胖,而肥胖對(duì)痛風(fēng)是非常不利的。所以痛風(fēng)的患者可以吃低脂、低糖的乳制品,而添加了過(guò)多糖類(lèi)的乳制品,并不建議食用。01:05
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痛風(fēng)能吃泡菜嗎痛風(fēng)能不能吃泡菜,從含嘌呤的高嘌呤飲食,中嘌呤飲食,和低嘌呤飲食的角度來(lái)說(shuō),泡菜屬于低嘌呤的飲食,單純從痛風(fēng)的角度來(lái)說(shuō)的話(huà),是可以吃泡菜的。但是我們要知道,泡菜因?yàn)樗且环N腌制的食品,咱們痛風(fēng)的病人,往往合并有高尿酸,高血壓,高血糖這些代謝性的疾病,這種腌制的食品它鹽分比較高,同時(shí)它因?yàn)槭请缰频?,還含有了一些其他的化學(xué)的物質(zhì),單純從痛風(fēng)的角度來(lái)說(shuō),吃是沒(méi)有問(wèn)題的。但是從健康的角度,從咱們痛風(fēng)的人群的,合并癥的角度來(lái)說(shuō),不主張吃太多的泡菜,盡量限制一些量,我們可以少吃一點(diǎn),調(diào)調(diào)味倒是可以,但是不要過(guò)量的去吃泡菜。01:14
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痛風(fēng)能吃青菜嗎痛風(fēng)患者可以吃青菜,而且鼓勵(lì)患者多食用新鮮的青菜以及根莖類(lèi)蔬菜,或者果實(shí)類(lèi)蔬菜,這些新鮮蔬菜大多為低嘌呤食物,對(duì)痛風(fēng)患者的尿酸水平影響不大。另外,也屬于低熱量食物,有利于痛風(fēng)患者控制體重。痛風(fēng)患者還可以多食用新鮮的水果以及多飲水,另外注意食用雞蛋和牛奶,以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。當(dāng)痛風(fēng)進(jìn)入病情穩(wěn)定期的患者可以適當(dāng)食用一些肉制品,比如雞肉,牛肉,豬肉等。痛風(fēng)患者調(diào)整生活方式需要貫穿始終。另外,患者還要注意藥物的使用,大多數(shù)患者只要通過(guò)服用降尿酸藥物治療才能把血尿酸控制在理想范圍,減少痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作,避免轉(zhuǎn)化為慢性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎,避免出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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痛風(fēng)能吃藕?jiǎn)?/div>這是當(dāng)然可以的,蓮藕是屬于含低嘌呤的食物,是不會(huì)影響痛風(fēng)患者病情的,對(duì)患者的身體健康,身體恢復(fù)也有一定的好處,因此,痛風(fēng)患者是可以吃藕的。但是對(duì)于一些屬于溫?zé)嵝泽w質(zhì)的患者要盡量少吃一些。寒性體質(zhì)的患者可以多吃一些,對(duì)身體會(huì)大有裨益。蓮藕本身屬于溫?zé)嵝允澄铮糠滞达L(fēng)患者屬于陽(yáng)虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)?;颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)怕冷,消化不良及虛胖等寒證,所以這時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)藕,對(duì)改善患者病情有一定的作用,盡量在烹飪方式上選擇清淡一些的方式較好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”痛風(fēng)能吃菠菜嗎痛風(fēng)的患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時(shí)候,是不建議吃菠菜,因?yàn)椴げ艘彩菍儆诤欢苦堰实氖澄?,?dāng)然,與一些動(dòng)物內(nèi)臟和魚(yú)、蝦、蟹、貝類(lèi)海鮮相比,菠菜的嘌呤含量是非常少,因此在痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎緩解期的時(shí)候,也是可以適量食用。痛風(fēng)能吃牛奶嗎痛風(fēng)患者是能吃牛奶的,牛奶屬于低嘌呤的食物,不會(huì)加重痛風(fēng)患者病情的,而且牛奶還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)講能補(bǔ)充體力,緩解疲勞,提高免疫力,也具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用,牛奶是一種非常好的保健佳品。痛風(fēng)能吃玉米嗎?痛風(fēng)能吃玉米,但是一次性不要吃得太多,以免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。痛風(fēng)主要是由于嘌呤代謝紊亂引起的,患者可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)緊以及關(guān)節(jié)受限等癥狀,痛風(fēng)的發(fā)生與不良的飲食習(xí)慣以及不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,患者應(yīng)該避免食用高嘌呤以及高油脂的食物,而玉米屬于一種粗糧,而且嘌呤含量比較低痛風(fēng)能吃年糕嗎痛風(fēng)一般能吃年糕,但是在吃的時(shí)候要注意適量,不可以暴飲暴食。痛風(fēng)指的是嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄障礙所導(dǎo)致的一種代謝性疾病,由于目前具體病因尚未明確,可能與遺傳因素有關(guān)系,也可能是環(huán)境因素、藥物因素等原因?qū)е碌?,患病以后可能?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等癥狀,還有的患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。痛風(fēng)的患者通常
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