問痛風能吃青菜嗎
病情描述:
痛風能吃青菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風的患者可以吃青菜,在平時的飲食中,我們鼓勵患者多攝入新鮮的蔬菜。大部分蔬菜含有的嘌呤量較少,屬于低嘌呤食物,日常中可以多多選擇。
意見建議:
在飲食上患者需要注意的是避免高嘌呤食物的攝入,比如動物內(nèi)臟、濃肉湯、火鍋湯等。不要飲酒,不要飲用含果糖的飲料。肥胖的患者適當控制體重。
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痛風能吃雞蛋嗎痛風患者能不能吃雞蛋,痛風患者當然可以吃雞蛋,包括一些像豬肉、雞肉,這些蛋白質(zhì)類的食物都還是比較安全的,包括少量的豆腐還是可以的。尤其雞蛋是可以吃,牛奶、酸奶都是可以。然后痛風患者呢,還可以吃蔬菜,基本上除了菠菜以外,大部分都是沒有太多禁忌的。那么其實嚴格來講,碳水化合物也并不是絕對限制,但是因為很多痛風的患友他體重超標了,高尿酸血癥和血糖包括高脂血癥都是伴隨的,所以需要減肥減體重,所以其實碳水化合物不想讓患友吃得比較足,所以每頓飯最好只吃個八分飽。
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痛風能吃酸奶嗎痛風能吃酸奶,痛風的患者是推薦食用乳制品的。因為乳制品不含嘌呤,酸奶屬于乳制品,所以酸奶對于痛風患者是非常合適的。但需要說明一點的是。目前市場上售賣的酸奶中因為要注意口感的問題,往往添加了較多的糖類或其他的甜味劑,但是太多的糖類有可能使體重增加,發(fā)生肥胖,而肥胖對痛風是非常不利的。所以痛風的患者可以吃低脂、低糖的乳制品,而添加了過多糖類的乳制品,并不建議食用。
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痛風能吃青菜嗎痛風患者可以吃青菜,而且鼓勵患者多食用新鮮的青菜以及根莖類蔬菜,或者果實類蔬菜,這些新鮮蔬菜大多為低嘌呤食物,對痛風患者的尿酸水平影響不大。另外,也屬于低熱量食物,有利于痛風患者控制體重。痛風患者還可以多食用新鮮的水果以及多飲水,另外注意食用雞蛋和牛奶,以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。當痛風進入病情穩(wěn)定期的患者可以適當食用一些肉制品,比如雞肉,牛肉,豬肉等。痛風患者調(diào)整生活方式需要貫穿始終。另外,患者還要注意藥物的使用,大多數(shù)患者只要通過服用降尿酸藥物治療才能把血尿酸控制在理想范圍,減少痛風關節(jié)炎的發(fā)作,避免轉化為慢性痛風關節(jié)炎,避免出現(xiàn)痛風性腎病。語音時長 01:17”
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痛風能吃鰱魚嗎痛風的患者在急性關節(jié)炎發(fā)作期的時候,是不建議吃各種魚、蝦蟹、貝類海鮮及動物內(nèi)臟的,因為這些食物都是含有嘌呤非常高的食物,是可以導致痛風病情加重的,痛風是一種代謝性疾病,根本原因就是嘌呤代謝紊亂,導致血尿酸濃度過高導致的一組疾病。在病情急性期的時候,一定要避免各種高嘌呤食物的攝入,要嚴格戒酒,多飲水,當然在病情緩解期的時候,也是可以適量吃一些鯰魚肉的,因為鯰魚還屬于淡水魚類,相比較海產(chǎn)品來講其嘌呤含量會稍微低一點的,而且魚肉也是屬于含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,營養(yǎng)價值非常豐富。語音時長 1:32”
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痛風能吃扇貝嗎病情分析:痛風患者最好不要吃扇貝,扇貝屬于含有的嘌呤比較高,痛風患者食用之后容易使體內(nèi)尿酸鹽升高,引發(fā)痛風。痛風是一種常見的代謝性疾病,飲食控制是比較重要的,患者在平時的飲食上要以低嘌呤飲食為主,比如新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、谷物類等。意見建議:飲食不規(guī)律的人比飲食規(guī)律的人發(fā)生痛風的風險要高,作息不規(guī)律的人比作息規(guī)律的人發(fā)生痛風的危險也會增高。所以痛風患者平時要規(guī)律飲食、規(guī)律作息,避免疲勞、熬夜。
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痛風能吃泡菜嗎痛風可以吃泡菜,泡菜是經(jīng)過發(fā)酵以后的蔬菜,還有膳食纖維和b族維生素??梢源龠M消化功能,增強腸道的有機酸的含量,對腸道有調(diào)節(jié)作用。痛風是由于嘌呤代謝紊亂而導致的體內(nèi)的尿酸增高,泡菜不是含有高嘌呤的蔬菜。
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痛風能吃玉米嗎?痛風能吃玉米,但是一次性不要吃得太多,以免對腸胃造成負擔。痛風主要是由于嘌呤代謝紊亂引起的,患者可能會出現(xiàn)關節(jié)疼痛、關節(jié)腫脹、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)緊以及關節(jié)受限等癥狀,痛風的發(fā)生與不良的飲食習慣以及不良的生活習慣有很大的關系,患者應該避免食用高嘌呤以及高油脂的食物,而玉米屬于一種粗糧,而且嘌呤含量比較低
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痛風能吃年糕嗎痛風一般能吃年糕,但是在吃的時候要注意適量,不可以暴飲暴食。痛風指的是嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄障礙所導致的一種代謝性疾病,由于目前具體病因尚未明確,可能與遺傳因素有關系,也可能是環(huán)境因素、藥物因素等原因?qū)е碌?,患病以后可能會導致患者出現(xiàn)關節(jié)紅腫、疼痛等癥狀,還有的患者會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。痛風的患者通常
