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• 孕晚期吃什么水果

  懷孕以后可能家里的婆婆、媽媽?zhuān)紩?huì)關(guān)心孕婦，懷孕多增加點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶成長(zhǎng)是有好處的，這個(gè)是沒(méi)有問(wèn)題的。因?yàn)楹⒆釉趮寢尪亲永镞吺切枰恍I(yíng)養(yǎng)，來(lái)幫助孩子逐漸的成長(zhǎng)發(fā)育起來(lái)。但是這個(gè)營(yíng)養(yǎng)要合理，不能說(shuō)什么都吃。吃的過(guò)多，對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育以及大人的身體，都是有影響的。至于應(yīng)該吃什么水果好，孕晚期的產(chǎn)婦可能會(huì)出現(xiàn)下面一些癥狀，比如孕晚期因?yàn)轶w重增加、子宮增大，會(huì)壓迫盆底和下肢，出現(xiàn)下肢的水腫的情況，所以吃一些有利尿作用的水果，會(huì)比較好一些，比如西瓜、梨、蘋(píng)果、櫻桃，都是可以的。還有增大的子宮也會(huì)壓迫腸道，使腸蠕動(dòng)減慢，本身因?yàn)榧に氐挠绊?，腸蠕動(dòng)就會(huì)減慢，再加上增大子宮，又進(jìn)一步加重了腸蠕動(dòng)的蠕動(dòng)能力，所以使得在孕晚期，很多孕婦都會(huì)發(fā)生便秘這樣的情況。所以在挑選水果的時(shí)候，也可以吃一些有通便效果的水果，比如香蕉、鳳梨、梨，這些都是可以幫助孕婦排便的。但是吃水果的時(shí)候一定要注意，對(duì)于孕婦來(lái)講，中國(guó)居民膳食指南里邊的推薦量，每天的水果量是400克以?xún)?nèi)，200~350克比較好。所以大家在吃水果的時(shí)候，一定要有量的控制。因?yàn)樗锩婧幸恍┨欠?，多了以后?huì)體重增加比較多，有的還會(huì)引起糖尿病。

  

  02:27
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2021-03-15 9491次

• 吃什么防止中風(fēng)

  中風(fēng)它就是腦血管意外，它分為出血性的，和缺血性的兩大類(lèi)，無(wú)論是哪種，一般都和我們的三高癥，也就是高血壓高血脂，以及糖尿病等有關(guān)系。因此我們吃什么呢，就是能夠預(yù)防這三類(lèi)的，我們就對(duì)預(yù)防中風(fēng)有一定作用，比如像我們一般來(lái)講的，像高血壓、高血脂，還有糖尿病，我們肯定是飲食上有一些控制，像低鈉，還有像低糖的，低脂的飲食，我們一定要注意。另外就是有些食物，可能對(duì)我們促進(jìn)循環(huán)，有一定的好處，清理血管的等等，都是有一定的作用，一定要堅(jiān)持治療，另外要戒煙限酒。

  

  01:01
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 7409次

• 孕晚期吃什么預(yù)防早產(chǎn)
  女性在懷孕晚期的時(shí)候其實(shí)沒(méi)有必要吃特殊的食物來(lái)預(yù)防早產(chǎn)，因?yàn)闆](méi)有任何食物能夠預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。只是在沒(méi)有足月前需要盡量注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者勞累。因?yàn)楹芏嘣绠a(chǎn)都是由于在勞累或者是劇烈運(yùn)動(dòng)以后誘發(fā)，而且在孕晚期還需要絕對(duì)禁止同房。如果有過(guò)同房男性也不能將精液射到女性的陰道內(nèi)，這是因?yàn)榫褐泻写罅康那傲邢偎?，很可能?huì)誘發(fā)導(dǎo)致子宮收縮而出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象。同時(shí)由于同房的刺激也可能會(huì)導(dǎo)致子宮出現(xiàn)規(guī)律宮縮而引起早產(chǎn)，因此在懷孕的最后2個(gè)月都禁止同房。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-20 2476次

• 孕晚期貧血吃什么
  孕晚期的時(shí)候，孕婦是非常容易發(fā)生貧血的。主要是由于孕晚期的時(shí)候，孕婦本身以及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)鐵的需求量比較大，孕晚期的時(shí)候由于子宮增大，有可能會(huì)影響到孕婦造血原料的攝入，所以患者非常容易發(fā)生缺鐵性的貧血。孕晚期發(fā)生貧血的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖F元素比較豐富的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟以及動(dòng)物的血液，豬肝，鴨肝，豬肚，豬血，鴨血當(dāng)中鐵元素都是非常豐富的，瘦肉和雞蛋當(dāng)中含鐵元素也比較豐富，而且易于被人體所吸收，所以可以適當(dāng)?shù)亩喑浴Ｔ型砥诎l(fā)生的缺鐵性貧血，還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素C的水果，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-20 2572次

• 孕晚期怎樣防止早產(chǎn)
  病情分析：在孕晚期為了預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生，孕婦不要過(guò)度勞累，不可進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，不要食用辛辣刺激生冷的食物，不喝咖啡、酒類(lèi)，盡量不要進(jìn)行性生活。意見(jiàn)建議：孕期應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，對(duì)于妊娠合并疾病應(yīng)積極進(jìn)行治療，以免疾病影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，充足的休息，以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。如果出現(xiàn)先兆早產(chǎn)的癥狀，需立即到醫(yī)院就診。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-04-12 1201次

• 孕晚期如何防止早產(chǎn)
  病情分析：孕晚期防止早產(chǎn)，首先孕婦精神心理壓力不要過(guò)大，因?yàn)樘貏e緊張的情緒容易引起體內(nèi)激素水平的變化而導(dǎo)致供應(yīng)過(guò)早成熟。其次，要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，如果出現(xiàn)陰道炎癥積極的治療，避免上行性的導(dǎo)致宮內(nèi)感染。孕后期不要同房，不要長(zhǎng)期的站立。意見(jiàn)建議：懷孕期間孕婦要注意定期的到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)檢檢查。飲食上適當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物的攝入，平時(shí)注意多進(jìn)食容易消化的食物，盡量不要吃辛辣刺激性的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2021-03-20 801次

• 孕晚期吃什么預(yù)防早產(chǎn)
  在懷孕晚期為了避免出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象，孕婦要多吃新鮮的海魚(yú)，這里面含有足量的蛋白質(zhì)，可以給胎盤(pán)提供充足的營(yíng)養(yǎng)，而且海魚(yú)里面的這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠更快的被吸收和利用，還要多吃含有鋅元素的食物，這樣能夠減少子宮出現(xiàn)收縮的頻率，這些食物包括豬肝和瘦肉，以及核桃。為了避免在懷孕晚期出現(xiàn)哮喘的現(xiàn)象，首先要預(yù)防孕婦的
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-09-29 5161次

• 孕晚期如何預(yù)防早產(chǎn)
  孕晚期預(yù)防早產(chǎn)應(yīng)注意：1，充分休息。要保持足夠睡眠，選擇側(cè)臥位，不要?jiǎng)诶?，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要同房。2，保持心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定。孕婦要避免焦慮，緊張，驚嚇，避免劇烈的情緒波動(dòng)。3，實(shí)施宮頸環(huán)扎術(shù)。對(duì)于宮頸機(jī)能不全，也就是子宮頸口過(guò)松，有習(xí)慣性
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次