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• 如何預(yù)防陽痿

  通常來說分為三部分，第一部分就是從心理來預(yù)防。因為陽痿涉及到一個心理問題，有的人純粹是因為心理異常引起的陽痿。比方說在同房過程中不能放松，有壓力，或者說欲望不高，或者說心情不好，這個原因引起的陽痿，這個你肯定要從心理上來預(yù)防。保持一個好的心態(tài)，知道這個性生活是怎么回事。比方說有的年輕的朋友剛有性生活，對性生活一無所知，生理知識比較缺乏，對這個感到比較神秘，比較緊張，那么這個時候出現(xiàn)了一些勃起的問題，那么這個可能跟你的性知識的缺乏有關(guān)系。所以你的預(yù)防就要首先了解這個性生活是怎么回事，不要對它過度的神秘，不要太焦慮，沒有自信心，這是第一步。自己要做些前期的準(zhǔn)備工作，心理上要做好預(yù)防工作。第二步的預(yù)防就是生活方式的調(diào)整，因為整體來說，這個陽痿它也是一個健康的問題，我們把它當(dāng)做是一個健康的一個風(fēng)向標(biāo)。那么出現(xiàn)了陽痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平時要有一個好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽煙、鍛煉。這個鍛煉不要過度，就是每天堅持30分鐘，到一個小時的鍛煉時間。另外要減體重，飲食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，這是生活方式的一個調(diào)整。另外就是要有一些疾病，要及早地去處理。比方說如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如說糖尿病，或者高血壓等等這些病，那么你要把它治療好。因為這些病的話，它會影響到血管的功能，會引起勃起功能障礙會引起陽痿。這個身體疾病的治療，對陽痿的預(yù)防也是必不可少的。

  

  02:47
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-26 16076次

• 如何預(yù)防丙肝

  預(yù)防丙肝，主要是一個切斷傳播途徑，因為丙型肝炎是沒有疫苗可打的，所以我們只要是家里發(fā)現(xiàn)了丙肝的病人，第一病人急需去治療，丙型肝炎它是一個體液傳播，所謂體液就像人體的唾液、淚液，這種血液都是屬于體液，血液傳播是一個主要的途徑，所以首先要切斷一個傳播的途徑，所以有丙肝的病人及時需要治療，從個人的角度說，家里頭有一個丙肝的病人，要及時治療，從整個社會來說，首先就是比較高危的這種醫(yī)療的操作，比如說像做胃鏡，做腸鏡這一類，還有一些輸血，一定要做好丙肝的篩查，對于丙肝的病人要及時去治療，切斷這種傳播的途徑，這是最主要的。從個人來說要注意個人衛(wèi)生，預(yù)防丙肝，主要是從切斷它的傳播途徑，丙肝都有哪些傳播途徑呢，首先是像輸血，像共用注射器，比如像吸毒的人共用一個注射器，還有像一些醫(yī)療的操作，比如說最常見的，就是像修牙這一類的，這樣的話，從一個醫(yī)院的角度來說，我們要對像做這種器械性操作這樣的病人，我們要做一個初篩，對于一些有丙肝抗體陽性的病人，再進(jìn)一步查一下丙肝的RNA，就是丙肝的病毒，這樣的病人單獨(dú)用一個，比如說注射器，還有像修牙會用鉆頭，都要單獨(dú)用像我們醫(yī)院做胃鏡，也都要篩查以后，丙肝專門有一根胃鏡，不跟別的病人在一起，所以要切斷這樣傳播的途徑。

  

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  馬烈 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2018-09-06 3659次

• 如何預(yù)防牙周病
  牙周病是指發(fā)生在牙支持組織的疾病，包括僅累及牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織的牙周炎兩大類，牙周疾病是常見的口腔疾病，是引起成年人牙齒喪失的主要原因，也是危害人類牙齒和全身健康的主要的口腔疾病。其預(yù)防關(guān)鍵是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是：1、每天堅持正確的刷牙，按摩牙齦，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力。同時注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。2、去除局部的刺激因素，包括清潔牙齒，刮除牙周的牙石、牙垢，矯正不良修復(fù)體及矯治食物嵌塞。3、補(bǔ)充含有豐富的維生素C的食品，可調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，有利于牙周炎的康復(fù)。4、牙周病發(fā)病以后應(yīng)積極治療，初期治療的效果較好，晚期的治療效果較差，可導(dǎo)致牙齒喪失。我們應(yīng)該養(yǎng)成飯后漱口，睡前刷牙的良好習(xí)慣，同時合理地使用牙線，保證口腔的衛(wèi)生。
  語音時長 1:51”
  楊志峰 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-27 2103次

• 如何預(yù)防牙周病
  有效的預(yù)防和控制牙周病，應(yīng)該是針對牙周病的始發(fā)因素細(xì)菌牙菌斑來進(jìn)行，持之以恒有效的刷牙，保持牙面的清潔，是進(jìn)行牙周病預(yù)防的關(guān)鍵，每天認(rèn)真的刷牙，而且每隔六到十二個月接受一次專業(yè)性的潔治術(shù)，這是我們對大多數(shù)人建議的能夠預(yù)防牙齦炎和牙周病的有效措施。有效的預(yù)防牙齦炎，便可以能夠有效地預(yù)防牙周炎的發(fā)生，因為牙周炎通常都是由牙齦炎而轉(zhuǎn)化而來的，但是目前沒有可靠的指標(biāo)能夠?qū)⒛切┠馨l(fā)展為牙周炎的牙齦炎可以識別，因此還是要控制牙齦炎來預(yù)防牙周炎，對于已經(jīng)患有牙周炎的患者，更應(yīng)該早期的診斷早期的治療。
  語音時長 1:30”
  苗俊峰 主治醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-10-13 1424次

• 牙周病該如何預(yù)防
  病情分析：牙周病常見的就是牙齦炎和牙周炎，一般會有牙齦出血，牙齦紅腫，嚴(yán)重的情況會有牙周袋形成，牙槽骨吸收，牙齒的松動脫落。意見建議：預(yù)防主要就是自己做好口腔衛(wèi)生，平時用巴氏刷牙法刷干凈牙齒，軟毛小頭的，每天起碼2到3次，另外用牙線清潔牙縫，也可以用沖牙器，這個效果更好一些。另外就是定期洗牙，做牙周刮治。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-03-04 1502次

• 怎么預(yù)防牙周病
  病情分析：預(yù)防牙周病首先要改變自己的口腔健康觀念，要把口腔健康等同于身體其它器官健康的高度。其次需要按照正確的刷牙方式進(jìn)行刷牙。然后還要養(yǎng)成定期醫(yī)院檢查以及周期性洗牙的習(xí)慣，不要抽煙喝酒，如此可控制好牙周病。意見建議：牙周病是一種慢性口腔疾病，發(fā)病較為緩慢，但是造成的病損是什么嚴(yán)重，而且還是不可逆的。所以建議大家發(fā)現(xiàn)自己有牙周病時務(wù)必及時醫(yī)院就診。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-07-15 1301次

• 如何預(yù)防牙周病
  想要預(yù)防牙周病，核心要點(diǎn)還是在于口腔衛(wèi)生的保持，所以要早晚刷牙，飯后漱口，每次刷牙一定要刷干凈，不要留衛(wèi)生死角，還應(yīng)該習(xí)慣使用牙線潔牙以及定期去醫(yī)院洗牙和看牙，這樣就可以有效預(yù)防牙周病。大家要重視牙周病的危害，除了對口腔衛(wèi)生的重視以外，還應(yīng)
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 牙周病早期如何預(yù)防
  牙周病早期想要預(yù)防，很有必要去醫(yī)院做一次潔治治療，先齦上洗牙，然后齦下刮治，同時進(jìn)行必要的藥物輔助治療，這樣才能防止病情的惡化發(fā)展。牙周病要時刻做好口腔衛(wèi)生的管理，早晚一定要認(rèn)真刷牙，三餐飯后要好好的漱口，同時要嚴(yán)格忌口，辛辣、油炸、鹵味以
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-08-23 0次