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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2967次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫(yī)院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4238次

• 懷孕初期小肚子左邊疼
  有一些孕媽媽會在懷孕初期出現(xiàn)小肚子左邊疼的情況，一般來說問題不大，不要過于擔心，可以及時去醫(yī)院做彩超檢查，抽血化驗孕酮和人絨毛膜促性腺激素，根據(jù)檢查的結(jié)果，來判斷是否有先兆流產(chǎn)的情況。應(yīng)該注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，如果有先兆流產(chǎn)的癥狀，應(yīng)該及時住院，或者是在家休息，口服或注射保胎藥物，避免熬夜，避免著急上火，口服維生素e，保胎丸，黃體酮等等，禁止性生活，保持大便通暢，避免腹瀉，避免便秘，定期產(chǎn)前檢查就可以。
  語音時長 1:14”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-24 14644次

• 同房后小肚子墜痛怎么辦
  同房后出現(xiàn)小肚子墜脹的情況，考慮婦科炎癥的可能性比較大，這種情況建議應(yīng)該先到正規(guī)的婦科就診，進行陰式彩超檢查，根據(jù)檢查結(jié)果診斷明確后對癥治療，在大夫的指導(dǎo)下進行藥物治療，平時應(yīng)該注意陰部的清潔，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，內(nèi)褲最好是選擇純棉線的，內(nèi)褲不要和其它的衣服混著洗，也不要隔夜洗，更不要放在洗衣機洗，用開水消毒后在太陽底下暴曬。痊愈前盡量不要同房，以免交叉感染，男性也一定要注意生殖器官的細菌，平時注意自己的衛(wèi)生，避免交叉感染，盡量不要去那種消毒不合格的公共浴池洗澡，不要亂用抗生素藥物，這種藥物應(yīng)該在大夫的指導(dǎo)下進行。如果常出差的應(yīng)該帶上一次性的洗漱用品，或者是洗浴的東西，床單被罩盡量不要用賓館內(nèi)的，避免交叉感染。還有就是衛(wèi)生間，我們家中的衛(wèi)生間是細菌最多的地方了，平時一定要經(jīng)常的消毒，經(jīng)常的清洗，這種情況下才能保證身體的健康。
  語音時長 1:39”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-23 55890次

• 小肚子墜疼怎么辦
  這個地方墜痛的原因很多，如：從婦科覺度看有生殖器官炎癥有附件炎癥、子宮內(nèi)膜炎癥、陰道炎癥、宮頸炎癥等等：腫瘤有宮頸腫瘤、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜疾病、輸卵管腫瘤、卵巢腫瘤等等。另外還有其它非婦科疾病引起的如直腸疾病肛門疾病等等，具體處理方法需要知道原因，所以需要進一步檢查看看的，再針對性治療效果比較好的。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2018-11-24 27828次

• 小肚子墜疼是懷孕了嗎
  小腹墜痛可能的原因很多，比如先兆流產(chǎn)，宮外孕，黃體破裂，痛經(jīng)，盆腔炎等等，需要早孕試紙測尿或是行血hcg檢查看是否懷孕，如果懷孕停經(jīng)40天以上行婦科彩超檢查明確是否宮內(nèi)懷孕，并注意休息，不可同房。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-20 2001次

• 小肚子疼怎么辦?
  小肚子疼可能是急性腸炎、急性闌尾炎、胃潰瘍等原因所導(dǎo)致，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、急性腸炎：慢性胃炎通常是飲食不當所導(dǎo)致的，如果腸道蠕動增快，就容易發(fā)生腸痙攣，而引起腹部痙攣痛，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比如雷貝拉唑鈉腸溶片、奧美拉唑腸溶膠囊、鹽酸雷尼替丁膠囊等。2、急性闌尾
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 小肚子脹氣疼怎么辦
  如果生活中出現(xiàn)了小肚子脹氣疼，不能自行緩解，而且伴有便秘、腹瀉、精神不振、口臭等，就要引起注意了，這很有可能是胃腸疾病或者是膽道疾病所引起的。解除脹氣的方法有：1、進行腹式呼吸，吸氣時肚皮漲起來，呼氣時肚皮緊縮。2、在肚臍周圍抹橄欖油。3、可以喝一些薄荷茶或者是金桔茶，一定要多喝水。
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 274次