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懷孕初期能吃涼的么

女, 31歲

2022-08-10 1362次

病情描述:

懷孕初期能吃涼的么

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕初期不能吃涼的,懷孕初期胎兒著床不穩(wěn),涼的食物會降低胃內(nèi)消化酶的活性,不利于食物的消化吸收;涼性食物還會刺激胃腸道,引起胃腸不適,嚴(yán)重的會出現(xiàn)腹瀉,甚至可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。

意見建議:

建議患者少食多餐,避免食用過咸、過辣、過油的膩食物,適量多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,比如:南瓜、蘋果、青菜、西蘭花等。孕早期避免劇烈運(yùn)動,注意多休息,禁止性生活,若有不適及時就醫(yī)。

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