国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

什么人容易得腰椎間盤突出

女, 53歲

2021-03-27 437次

病情描述:

什么人容易得腰椎間盤突出

醫(yī)生回答

病情分析:

平時(shí)需要彎腰干重體力活或者需要久坐久站的職業(yè)勞動者一般容易得腰椎間盤突出。還有就是中老年人由于腰椎間盤退變使得患者更加容易出現(xiàn)腰椎間盤突出。

意見建議:

腰椎間盤突出的患者建議應(yīng)避免彎腰搬抬重物或久坐久站,可以佩戴腰圍保護(hù)腰部,加上腰背部肌肉的功能鍛煉。平時(shí)還需要戒煙戒酒,每日保證攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測