桂圓百合棗仁茶能治好失眠嗎

女， 67歲

2020-05-27 4681次

病情描述：

桂圓百合棗仁茶能治好失眠嗎

醫(yī)生回答

李華主治醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院中醫(yī)科

2020-06-06

病情分析：

要根據(jù)患者的病情決定。桂圓百合棗仁茶確實有鎮(zhèn)靜安神的作用，但是食療作用比較緩和，見效比較慢，對于輕度的失眠能夠起到緩解的作用，對于重度失眠效果不明顯。所以建議失眠的患者應去正規(guī)醫(yī)院進行正規(guī)治療，可在面診醫(yī)生的辯證指導下口服中藥調(diào)理，效果比較好。

意見建議：

對于失眠的患者來說，平時要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣，避免熬夜，最好養(yǎng)成晚上用熱水泡腳的習慣，如果失眠癥狀比較嚴重，應及時就醫(yī)。

王海豐副主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科

2020-05-27

病情分析：

桂圓百合棗仁茶不能治好失眠，只能作為輔助調(diào)理。失眠的原因很多，不是所有的失眠都可以喝這個茶?；颊咭欢ㄒ卺t(yī)生指導下進行調(diào)理。

意見建議：

平時飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩(wěn)定，避免抑郁等情緒，不能熬夜，按時的休息，保證充足的睡眠時間，平時可以適當?shù)倪M行體育運動，提高自身的機體免疫力。

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