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• 月子里腰痛怎么辦

  月子的腰痛首先需要休息。因?yàn)樵伦永锏幕颊呤潜容^勞累，需要更多的撫養(yǎng)孩子喂奶等，一些動(dòng)作可能需要患者彎腰或者用腰比較多，所以腰也容易在勞累中被累壞。并且懷孕的過程中患者的骨盆和腰都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的改變。懷孕的過程中骨盆會(huì)打開，腰突會(huì)增大，而生產(chǎn)以后這些功能在逐漸的恢復(fù)，如果患者在家過度勞累等，會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛，所以月子里出現(xiàn)腰痛，還是以休息為主盡量臥床。如果需要彎腰，需要?jiǎng)谧?，要盡量的先屈膝再?gòu)澭?，避免直接彎腰。在月子里腰痛，盡量少用藥物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用藥物都盡量少用，還是以休息為主，等待身體的恢復(fù)。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2755次

• 月子里痔瘡怎么辦

  痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔以出血為主要的表現(xiàn)，排便時(shí)大便帶血和肛門口的滴血。外痔主要是排便時(shí)肛門口的疼痛，混合痔這兩個(gè)方面的情況都可以出現(xiàn)。月子里如果有痔瘡出現(xiàn)，首先要從飲食方面來調(diào)節(jié)，進(jìn)食高纖維素的蔬菜、水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免久坐，保持肛門口周圍的清潔，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨盆血液循環(huán)。

  

  01:08
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-19 3100次

• 月子期間貧血怎么辦
  首先要明確貧血的病因，首先月子期間的貧血可能和生了小孩之后出血過多，或者是在懷孕后期，營(yíng)養(yǎng)沒有得到充足的補(bǔ)充有關(guān)系。如果是這種病因，在月子期間就需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要增加一些雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充。還需要進(jìn)行鐵的檢查，如果是缺鐵性貧血，還需要補(bǔ)充鐵劑，可以通過多吃一些動(dòng)物血、豬肝來補(bǔ)充，也可以口服一些硫酸亞鐵等。還有需要去進(jìn)行一些鐵元素、維生素b12等檢查，如果是維生素b12和葉酸的缺乏，就需要補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-18 3550次

• 月子期間發(fā)燒怎么辦
  一般在產(chǎn)婦月子期間的時(shí)候，出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀主要以物理退熱為主，同時(shí)可以采用多喝水的方式?？梢杂脺厮粩嗟牟潦妙~頭或者腋下等部位，也可以用酒精和水的混合物，體積比在30%左右，也可以加快蒸發(fā)，從而快速的帶走體表的溫度，達(dá)到降溫的作用。如果溫度超過38.5攝氏度，此時(shí)可以通過退熱貼來進(jìn)行輔助退熱。同時(shí)可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用退熱藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  李恒 主治醫(yī)師濟(jì)南市中心醫(yī)院

  2018-09-17 17259次

• 月子期間咳嗽怎么辦
  病情分析：這種情況建議首先可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，建議患者多吃些新鮮的水果蔬菜，可以用川貝煮梨水，羅漢果泡水喝，有利于止咳。意見建議：如果咳嗽的情況比較嚴(yán)重，建議患者到醫(yī)院就診，在婦產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下，使用止咳化痰的藥物，以免對(duì)哺乳造成影響。產(chǎn)婦的室內(nèi)溫濕度要保持適宜。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-19 1701次

• 月子期間失眠怎么辦
  保證睡眠質(zhì)量是科學(xué)坐月子的重要內(nèi)容之一，產(chǎn)后失眠的媽媽可以從生活上調(diào)節(jié)改善睡眠質(zhì)量，以更充沛的精神狀態(tài)迎接新的生活，養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，調(diào)節(jié)自己的情緒，此外家人要多關(guān)心照顧月子里的媽媽，避免留下月子病，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-17 3002次

• 月子期間頭發(fā)濕怎么辦
  坐月子對(duì)女性來說是非常重要的，在坐月子期間，頭發(fā)濕是什么問題，從中醫(yī)的角度來講，女子生產(chǎn)過后，是耗氣血的過程，氣血虛自然就容易出汗。而從西醫(yī)的角度講，這是因?yàn)閼言袝r(shí)，女性體內(nèi)會(huì)水鈉潴留，也就是女性身體內(nèi)會(huì)積聚很多的水分，分娩過后，自然要將這些過多的水分排出體外，所以，往往會(huì)有產(chǎn)后容易出汗的癥狀。在坐
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-27 384次

• 做月子期間頭痛怎么辦
  可適當(dāng)按摩太陽(yáng)穴來緩解頭痛。坐月子期間需要照顧寶寶，有時(shí)會(huì)影響睡眠，睡眠質(zhì)量不佳時(shí)也會(huì)造成頭痛，所以坐月子期間應(yīng)該保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，能減少頭痛的發(fā)生。月子期間出現(xiàn)頭痛，大多是因產(chǎn)后血虛、氣血不足造成的，此時(shí)頭痛還會(huì)伴有身體乏力，氣色萎黃的癥狀，可以吃一些補(bǔ)氣血的食物進(jìn)行調(diào)理。在做月子期間
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 84次