国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

清晨運動要注意什么

男, 49歲

2019-01-11 2012次

病情描述:

清晨運動要注意什么

醫(yī)生回答

病情分析:

清晨運動之前首先建議多喝熱水,另外帶上保暖的外套。做好充分的熱身活動之后,再進(jìn)行運動。建議運動之時帶一個口罩。清晨的空氣,雖然清新,但空氣中的塵土還是比較多的。清晨運動,建議有良好睡眠,飲食規(guī)范。

意見建議:

為你推薦